Γούλα Αλεξάνδρα – Νέο διαιτολογικό γραφείο στην Καλαμπάκα

Το νέο διαιτολογικό γραφείο της Διαιτολόγου – Διατροφολόγου, Γούλα Αλεξάνδρα, προσφέρει εξατομικευμένες υπηρεσίες διατροφικής υποστήριξης, με έμφαση στην επιστημονική γνώση, την κατανόηση και την ανάπτυξη μιας υγιούς σχέσης με το φαγητό.

Είναι απόφοιτη του Τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του ΑΤΕΙ Θεσσαλίας, με εξειδίκευση στην Ψυχική Υγεία και τη Διατροφή (Κ.Ε.ΔΙ.Β.Ι.Μ.) του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Κατά την πρακτική της άσκηση στο Νοσοκομείο Τρικάλων απέκτησε εμπειρία μέσα από την επαφή με πληθώρα κλινικών και διατροφικών περιστατικών, ενώ έχει εργαστεί και στον τομέα της κατ’ οίκον διατροφικής υποστήριξης.

Η διατροφική της προσέγγιση βασίζεται στις αρχές της Μεσογειακής Διατροφής, προάγοντας την ισορροπία, την ποικιλία και την απόλαυση του φαγητού, χωρίς στερήσεις, με στόχο τη βελτίωση της υγείας και την υιοθέτηση βιώσιμων διατροφικών συνηθειών.

Το γραφείο διαθέτει τον σύγχρονο αναλυτή σύστασης σώματος InBody 270S, ο οποίος παρέχει λεπτομερή αξιολόγηση της σύστασης του σώματος μέσω βιοηλεκτρικής εμπέδησης. Οι μετρήσεις περιλαμβάνουν τη μυϊκή μάζα, το συνολικό και τμηματικό σωματικό λίπος, το ποσοστό λίπους, τα σωματικά υγρά, το επίπεδο σπλαχνικού λίπους και τον βασικό μεταβολικό ρυθμό (BMR), συμβάλλοντας στην ολοκληρωμένη παρακολούθηση της προόδου.