<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ψυχολογία Archives - trikalaidees.gr | Τρίκαλα ΙΔΕΕΣ</title>
	<atom:link href="https://www.trikalaidees.gr/category/%cf%88%cf%85%cf%87%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%af%ce%b1/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.trikalaidees.gr/category/ψυχολογία/</link>
	<description>News for People in style &#124; Trikala</description>
	<lastBuildDate>Wed, 08 Apr 2026 07:11:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://www.trikalaidees.gr/wp-content/uploads/2025/03/cropped-ico-1-32x32.png</url>
	<title>Ψυχολογία Archives - trikalaidees.gr | Τρίκαλα ΙΔΕΕΣ</title>
	<link>https://www.trikalaidees.gr/category/ψυχολογία/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title> Λία Ρογγανάκη: Γιατί η Υγεία δεν έχει «Plan B»</title>
		<link>https://www.trikalaidees.gr/lia-ronganaki-giati-i-ygeia-den-echei-plan-b/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Αλεξάνδρα Τάμπου]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Apr 2026 07:11:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Υγεία/fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Ψυχολογία]]></category>
		<category><![CDATA[Γιατί η Υγεία δεν έχει «Plan B»]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.trikalaidees.gr/?p=629885</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; Υπάρχουν στιγμές μέσα στην ημέρα που δεν σκεφτόμαστε καν  το νερό που τρέχει καθαρό, το φως που μπαίνει από το παράθυρο, την απλή βεβαιότητα ότι μπορούμε να αναπνεύσουμε, να φάμε, να συνεχίσουμε. Κι όμως, αυτή η σιωπηλή κανονικότητα δεν είναι δεδομένη ,είναι το αποτέλεσμα μιας εύθραυστης ισορροπίας που κρατά ενωμένα τον άνθρωπο, τη φύση &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.trikalaidees.gr/lia-ronganaki-giati-i-ygeia-den-echei-plan-b/"> Λία Ρογγανάκη: Γιατί η Υγεία δεν έχει «Plan B»</a> appeared first on <a href="https://www.trikalaidees.gr">trikalaidees.gr  | Τρίκαλα ΙΔΕΕΣ</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>Υπάρχουν στιγμές μέσα στην ημέρα που δεν σκεφτόμαστε καν  το νερό που τρέχει καθαρό, το φως που μπαίνει από το παράθυρο, την απλή βεβαιότητα ότι μπορούμε να αναπνεύσουμε, να φάμε, να συνεχίσουμε. Κι όμως, αυτή η σιωπηλή κανονικότητα δεν είναι δεδομένη ,είναι το αποτέλεσμα μιας εύθραυστης ισορροπίας που κρατά ενωμένα τον άνθρωπο, τη φύση και κάθε μορφή ζωής γύρω μας. Μια ισορροπία που δεν φαίνεται, αλλά μας στηρίζει καθημερινά  σαν ένας αόρατος ιστός εμπιστοσύνης που, αν διαρραγεί, δεν θα κάνει  θόρυβο… αλλά θα αλλάξει τα πάντα.</p>
<p>Η φετινή Παγκόσμια Ημέρα Υγείας δεν έρχεται απλώς να μας υπενθυμίσει την αξία της υγείας. Έρχεται να μας ζητήσει να την ξανασκεφτούμε από την αρχή. Όχι ως κάτι ατομικό, απομονωμένο, αλλά ως μια κοινή συνθήκη ζωής. Η προσέγγιση One Health εκφράζει αυτό ακριβώς .Η υγεία μας δεν είναι ανεξάρτητη από την υγεία των ζώων και του περιβάλλοντος. Είναι ένας ενιαίος παλμός. Και όταν αυτός ο παλμός διαταράσσεται σε ένα σημείο, η επίδραση διαχέεται παντού.</p>
<p>Μέσα σε αυτή τη νέα πραγματικότητα, το μήνυμα του Παγκόσμιου Οργανισμόυ  Υγείας «Μαζί για την Υγεία. Με την επιστήμη» δεν αποτελεί απλώς ένα επικοινωνιακό σύνθημα . Αποτελεί στάση ζωής. Γιατί η επιστήμη δεν είναι κάτι απόμακρο. Είναι η καθημερινή μας ασφάλεια. Είναι η βάση πάνω στην οποία στηρίζεται η εμπιστοσύνη μας στο νερό που πίνουμε, στο φάρμακο που λαμβάνουμε, στην πρόληψη που μας προστατεύει.</p>
<p>Η εμπιστοσύνη στην επιστήμη δεν είναι αυτονόητη , οικοδομείται. Διαμορφώνεται μέσα από τη σχέση με τον γιατρό, τη διαφάνεια των αποφάσεων, τη συνέπεια και την αξιοπιστία των δεδομένων. Και, κυρίως, καλλιεργείται μέσα μας, όταν επιλέγουμε τη γνώση αντί του φόβου. Γιατί ο φόβος απομονώνει, ενώ η επιστήμη ενώνει. Ο φόβος δημιουργεί απόσταση, ενώ η επιστημονική τεκμηρίωση δημιουργεί κοινό έδαφος κατανόησης.</p>
<p>Σε αυτό το πλαίσιο, η συνεργασία μεταξύ επιστημόνων, επαγγελματιών υγείας, πολιτείας και κοινωνίας των πολιτών αποκτά καθοριστική σημασία. Οι σύγχρονες προκλήσεις  ,όπως οι λοιμώδεις νόσοι, η μικροβιακή αντοχή, η ασφάλεια των τροφίμων και η κλιματική αλλαγή ,δεν αντιμετωπίζονται αποσπασματικά. Απαιτούν συντονισμό, ανταλλαγή γνώσης και κοινή δράση. Η προσέγγιση One Health δίνει το πλαίσιο για αυτή τη συλλογική ευθύνη, ενισχύοντας όχι μόνο την πρόληψη και την ετοιμότητα, αλλά και την ικανότητά μας να ανταποκρινόμαστε έγκαιρα και αποτελεσματικά σε κρίσεις που δεν γνωρίζουν σύνορα.</p>
<p>Σήμερα, περισσότερο από ποτέ, καλούμαστε να στηρίξουμε αυτή τη σχέση εμπιστοσύνης. Να μην επιτρέψουμε στην αβεβαιότητα να μετατραπεί σε κανονικότητα. Να δώσουμε χώρο στη γνώση, να ακούσουμε τους ειδικούς, να αναγνωρίσουμε ότι η υγεία δεν είναι αυτονόητη αλλά  αποτέλεσμα συνεργασίας, ευθύνης και συνειδητών επιλογών.</p>
<p>Πίσω από όλα αυτά, παραμένει ο άνθρωπος. Ο ασθενής που έχει ανάγκη από αξιοπρέπεια. Ο επαγγελματίας υγείας που ισορροπεί ανάμεσα στην επιστημονική ακρίβεια και την ανθρώπινη φροντίδα. Η κοινωνία που αναζητά σταθερότητα σε έναν κόσμο που μεταβάλλεται διαρκώς. Και τελικά, όλοι εμείς, που ερχόμαστε αντιμέτωποι με το ίδιο ερώτημα “Πώς προστατεύουμε αυτό που έχει πραγματική αξία;” Αν και  η απάντηση δεν είναι εύκολη, είναι όμως ξεκάθαρη :</p>
<p>Mε την εμπιστοσύνη ,τη συνεργασία και την επιστήμη.</p>
<p>Γιατί η υγεία δεν αποτελεί μόνο δικαίωμα. Είναι μια σχέση. Και αυτή η σχέση συνιστά το πιο ισχυρό μας θεμέλιο για το μέλλον. Και ίσως, τελικά, αυτό να είναι το πιο ουσιαστικό μήνυμα της ημέρας, η υγεία δεν έχει plan B, γι αυτό έχουμε μόνο ένα δρόμο να συνεργαστούμε και να την θωρακίσουμε.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Δρ Αγλαΐα (Λία) Ρογγανάκη</p>
<p>Διοικήτρια Γενικού Νοσοκομείου Τρικάλων</p>
<p>Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΔΠΘ</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.trikalaidees.gr/lia-ronganaki-giati-i-ygeia-den-echei-plan-b/"> Λία Ρογγανάκη: Γιατί η Υγεία δεν έχει «Plan B»</a> appeared first on <a href="https://www.trikalaidees.gr">trikalaidees.gr  | Τρίκαλα ΙΔΕΕΣ</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου:  Ότι μας δοκιμάζει δεν μας ορίζει</title>
		<link>https://www.trikalaidees.gr/%cf%80%ce%b1%ce%b3%ce%ba%cf%8c%cf%83%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%ce%b7%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%bf%cf%85-%cf%8c%cf%84/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Αλεξάνδρα Τάμπου]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Feb 2026 18:05:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ψυχολογία]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.trikalaidees.gr/?p=621103</guid>

					<description><![CDATA[<p>Υπάρχουν λέξεις που δεν προφέρονται εύκολα. Δεν χωρούν σε απλές προτάσεις. Δεν μπαίνουν αβίαστα στη ροή της καθημερινότητας. Η λέξη «καρκίνος» είναι μία από αυτές. Είναι μια λέξη που, όταν ακουστεί, παγώνει τον χρόνο. Αλλάζει τη βαρύτητα των πραγμάτων. Ξαναγράφει τις προτεραιότητες της ζωής. Ξαφνικά, όσα θεωρούσαμε δεδομένα αποκτούν άλλο βάρος και όσα προσπερνούσαμε γίνονται &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.trikalaidees.gr/%cf%80%ce%b1%ce%b3%ce%ba%cf%8c%cf%83%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%ce%b7%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%bf%cf%85-%cf%8c%cf%84/">Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου:  Ότι μας δοκιμάζει δεν μας ορίζει</a> appeared first on <a href="https://www.trikalaidees.gr">trikalaidees.gr  | Τρίκαλα ΙΔΕΕΣ</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Υπάρχουν λέξεις που δεν προφέρονται εύκολα. Δεν χωρούν σε απλές<br />
προτάσεις. Δεν μπαίνουν αβίαστα στη ροή της καθημερινότητας. Η λέξη<br />
«καρκίνος» είναι μία από αυτές.<br />
Είναι μια λέξη που, όταν ακουστεί, παγώνει τον χρόνο. Αλλάζει τη βαρύτητα<br />
των πραγμάτων. Ξαναγράφει τις προτεραιότητες της ζωής. Ξαφνικά, όσα<br />
θεωρούσαμε δεδομένα αποκτούν άλλο βάρος και όσα προσπερνούσαμε<br />
γίνονται πολύτιμα.<br />
Η Παγκόσμια Ημέρα Καρκίνου δεν αφορά απλώς μια ημερομηνία.<br />
Αφορά ανθρώπους. Εκείνους που άκουσαν αυτή τη λέξη και χρειάστηκε να<br />
ξαναμάθουν να αναπνέουν. Ανθρώπους που έγιναν γενναίοι χωρίς να το<br />
επιλέξουν. Ανθρώπους που έμαθαν ότι η γενναιότητα δεν είναι πάντα δυνατή<br />
κραυγή, αλλά σιωπηλή επιμονή, μέρα με τη μέρα.<br />
Ο καρκίνος δεν είναι μια διάγνωση σε ένα ιατρείο. Είναι φόβος, αγωνία,<br />
μοναξιά. Είναι η αναμονή των εξετάσεων, η αβεβαιότητα, οι σιωπές που<br />
βαραίνουν. Είναι όμως και δεσμοί που σφίγγουν. Χέρια που κρατιούνται πιο<br />
δυνατά. Μια νέα επίγνωση του «τώρα». Μια βαθύτερη κατανόηση της αξίας<br />
της ζωής.<br />
Από  τη στιγμή αυτής της διάγνωσης προκύπτει η ευθύνη όλων μας ,όπως να<br />
μην βλέπουμε τον ασθενή ως αριθμό. Να μην ξεχνάμε τον άνθρωπο πίσω<br />
από το ιστορικό. Να προσφέρουμε φροντίδα που δεν θεραπεύει μόνο το<br />
σώμα, αλλά αγκαλιάζει και την ψυχή. Γιατί η ενσυναίσθηση δεν είναι<br />
πολυτέλεια ,είναι «θεραπεία». Δίνει δύναμη. Και συχνά είναι εκείνη που κάνει<br />
τη διαδρομή λιγότερο βαριά.<br />
Η επιστήμη προχωρά. Οι θεραπείες βελτιώνονται. Η ιατρική γνώση<br />
εξελίσσεται συνεχώς και δημιουργεί νέες δυνατότητες .Η πρόληψη και η<br />
έγκαιρη διάγνωση σώζουν ζωές και αυτό είναι μια αλήθεια αδιαπραγμάτευτη.<br />
Οι προληπτικοί έλεγχοι, η ενημέρωση και η πρόσβαση στις υπηρεσίες υγείας<br />
μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Όμως, όσο σημαντική κι αν είναι η<br />
επιστημονική πρόοδος, η ανθρώπινη παρουσία παραμένει αναντικατάστατη.<br />
Ένα βλέμμα κατανόησης, ένας λόγος ειλικρίνειας, η φροντίδα ,το νοιάξιμο.<br />
Σήμερα θυμόμαστε εκείνους που δεν είναι πια εδώ. Τιμούμε εκείνους που<br />
συνεχίζουν. Στεκόμαστε δίπλα στις οικογένειες και στους φροντιστές που<br />
συχνά δίνουν τη δική τους σιωπηλή μάχη. Και πάνω απ’ όλα υπενθυμίζουμε<br />
κάτι βαθιά ανθρώπινο, χωρίς πίστη και ελπίδα, καμία μάχη δεν δίνεται.<br />
Η ελπίδα δεν αναιρεί τον φόβο, αλλά τον κάνει διαχειρίσιμο. Δεν υπόσχεται<br />
θαύματα, αλλά δίνει λόγο να συνεχίζουμε.<br />
Ας κάνουμε, λοιπόν, αυτή τη μέρα μια υπόσχεση παρουσίας και όχι μια<br />
υπενθύμιση πόνου. Να είμαστε εκεί. Να ακούμε. Να στηρίζουμε. Να μιλάμε<br />
για τον καρκίνο χωρίς φόβο, αλλά με γνώση, σεβασμό και φροντίδα.</p>
<p>Γιατί τελικά, ο καρκίνος μπορεί να αλλάξει τη ζωή, αλλά δεν ορίζει τον<br />
άνθρωπο!</p>
<p>Δρ Αγλαΐα (Λία) Ρογγανάκη</p>
<p>Διοικήτρια Γενικού Νοσοκομείου Τρικάλων<br />
Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΔΠΘ</p>
<p>The post <a href="https://www.trikalaidees.gr/%cf%80%ce%b1%ce%b3%ce%ba%cf%8c%cf%83%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%ce%b7%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%bf%cf%85-%cf%8c%cf%84/">Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου:  Ότι μας δοκιμάζει δεν μας ορίζει</a> appeared first on <a href="https://www.trikalaidees.gr">trikalaidees.gr  | Τρίκαλα ΙΔΕΕΣ</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Η Αννα Κανδαράκη και το ισχυρό μήνυμα ζωής, ελπίδας και πρόληψης</title>
		<link>https://www.trikalaidees.gr/620963-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Αλεξάνδρα Τάμπου]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Feb 2026 09:26:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FaceLook]]></category>
		<category><![CDATA[Ψυχολογία]]></category>
		<category><![CDATA[cover]]></category>
		<category><![CDATA[ελπίδας και πρόληψης.]]></category>
		<category><![CDATA[ισχυρό μήνυμα ζωής]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.trikalaidees.gr/?p=620963</guid>

					<description><![CDATA[<p>Με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, 4 Φεβρουαρίου, η Άννα Κανδαράκη προχώρησε σε μια βαθιά ανθρώπινη και συγκινητική ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram. Η κλινική ψυχολόγος, που έχει δώσει δύο φορές τη δική της σκληρή μάχη με την ασθένεια και βγήκε νικήτρια, στέλνει ένα ισχυρό μήνυμα ζωής, ελπίδας και πρόληψης. &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.trikalaidees.gr/620963-2/">Η Αννα Κανδαράκη και το ισχυρό μήνυμα ζωής, ελπίδας και πρόληψης</a> appeared first on <a href="https://www.trikalaidees.gr">trikalaidees.gr  | Τρίκαλα ΙΔΕΕΣ</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-start="163" data-end="514">Με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, 4 Φεβρουαρίου, η Άννα Κανδαράκη προχώρησε σε μια βαθιά ανθρώπινη και συγκινητική ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram. Η κλινική ψυχολόγος, που έχει δώσει δύο φορές τη δική της σκληρή μάχη με την ασθένεια και βγήκε νικήτρια, στέλνει ένα ισχυρό μήνυμα ζωής, ελπίδας και πρόληψης.</p>
<p data-start="516" data-end="885">Μέσα από ένα ειλικρινές βίντεο, η Άννα Κανδαράκη επιχειρεί να αποδομήσει τον αυτόματο συσχετισμό της λέξης «καρκίνος» με τον θάνατο, επιλέγοντας συνειδητά να μιλήσει για τη ζωή. Για την αξία της καθημερινότητας, για τη σημασία του να ξυπνάς χωρίς πόνο, να αναγνωρίζεις τον εαυτό σου στον καθρέφτη και να επενδύεις χρόνο στους ανθρώπους και στις σχέσεις που έχουν ουσία.</p>
<p data-start="887" data-end="1234">Ιδιαίτερη αναφορά κάνει και σε όσους φοβούνται τις προληπτικές εξετάσεις, τονίζοντας πως η έγκαιρη διάγνωση δεν είναι απειλή αλλά σύμμαχος και πως η πρόληψη σώζει ζωές. Παράλληλα, απευθύνεται με λόγια κατανόησης και δύναμης σε όσους βρίσκονται αυτή τη στιγμή στη δίνη της ασθένειας, υπενθυμίζοντάς τους πως ο αγώνας αξίζει και πως δεν είναι μόνοι.</p>
<p data-start="1236" data-end="1430">Το <strong>μήνυμα της Άννας Κανδαράκη,</strong> αυθεντικό και γεμάτο συναίσθημα, λειτουργεί ως υπενθύμιση ότι ο καρκίνος δεν είναι ανίκητος και ότι η ζωή, ακόμα και στις πιο δύσκολες στιγμές, παραμένει πολύτιμη.</p>
<p data-start="1236" data-end="1430">
<p>The post <a href="https://www.trikalaidees.gr/620963-2/">Η Αννα Κανδαράκη και το ισχυρό μήνυμα ζωής, ελπίδας και πρόληψης</a> appeared first on <a href="https://www.trikalaidees.gr">trikalaidees.gr  | Τρίκαλα ΙΔΕΕΣ</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Αντιδράσεις προκαλεί η απομάκρυνση των μαιών από την διενέργεια φυσιολογικού τοκετού </title>
		<link>https://www.trikalaidees.gr/620590-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Αλεξάνδρα Τάμπου]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 31 Jan 2026 09:55:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Τρίκαλα]]></category>
		<category><![CDATA[Ψυχολογία]]></category>
		<category><![CDATA[Αντιδράσεις προκαλεί η απομάκρυνση των μαιών από την διενέργεια φυσιολογικού τοκετού]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.trikalaidees.gr/?p=620590</guid>

					<description><![CDATA[<p>Αντιδράσεις έχει προκαλέσει στους επαγγελματικούς φορείς των μαιών το υπό έγκριση καθηκοντολόγιο που επεξεργάζεται το υπουργείο Υγείας. Σύμφωνα με το κείμενο της σχετικής ΚΥΑ, απαγορεύεται η αυτόνομη διενέργεια φυσιολογικού τοκετού από μαίες στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας, ενώ στη Δευτεροβάθμια και Τριτοβάθμια ο τοκετός προβλέπεται να πραγματοποιείται αποκλειστικά υπό ιατρική εποπτεία. Οπως αναφέρει στην «Κ» η Βικτωρία Βιβιλάκη, πρόεδρος του Συλλόγου Μαιών Αθήνας, &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.trikalaidees.gr/620590-2/">Αντιδράσεις προκαλεί η απομάκρυνση των μαιών από την διενέργεια φυσιολογικού τοκετού </a> appeared first on <a href="https://www.trikalaidees.gr">trikalaidees.gr  | Τρίκαλα ΙΔΕΕΣ</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Αντιδράσεις έχει προκαλέσει στους<strong> επαγγελματικούς φορείς των μαιών</strong> το υπό έγκριση <strong>καθηκοντολόγιο </strong>που επεξεργάζεται το <strong>υπουργείο Υγείας</strong>. Σύμφωνα με το κείμενο της σχετικής ΚΥΑ, απαγορεύεται η αυτόνομη διενέργεια <strong>φυσιολογικού τοκετού</strong> από μαίες στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας, ενώ στη Δευτεροβάθμια και Τριτοβάθμια ο τοκετός προβλέπεται να πραγματοποιείται αποκλειστικά υπό ιατρική εποπτεία.</p>
<p><strong>Οπως αναφέρει στην «Κ» η Βικτωρία Βιβιλάκη</strong>, πρόεδρος του Συλλόγου Μαιών Αθήνας, η συγκεκριμένη πρόβλεψη εγείρει σοβαρά ζητήματα για την ανταπόκριση του συστήματος στις <strong>περιγεννητικές ανάγκες των γυναικών</strong>, ιδίως όσων κατοικούν σε απομακρυσμένες περιοχές ή σε επείγουσες καταστάσεις. «Ο φυσιολογικός τοκετός αποτελεί μια αυτόματη βιολογική διαδικασία, η οποία δεν μπορεί να προγραμματιστεί και ενδέχεται να ξεκινήσει οπουδήποτε και οποτεδήποτε. Για παράδειγμα, στα Κέντρα Υγείας υπάρχει πάντοτε σετ τοκετού το οποίο αποστειρώνεται σε τακτά χρονικά διαστήματα για να είναι διαθέσιμο σε περίπτωση τοκετού. Οταν εγώ εργαζόμουν ως κοινοτική μαία στο Κέντρο Υγείας Σπηλίου στην Κρήτη χρειάστηκε κατά τη διάρκεια της θητείας μου τρεις φορές να διεξαγάγω τοκετό. Ηταν γυναίκες που είχαν ξεκινήσει με το αγροτικό να πάνε στο νοσοκομείο αλλά ο τοκετός προχωρούσε. Σταμάτησαν στο Κέντρο Υγείας, έγινε ο τοκετός και κατόπιν η λεχωίδα και το νεογνό μεταφέρθηκαν στο νοσοκομείο», σημειώνει η κ. Βιβιλάκη.</p>
<div class="nx-banner-wrapper"></div>
<p>Από την πλευρά της η <strong>Γιάννα Βασιλάκη</strong>, πρόεδρος της Ενωσης Ανεξάρτητων Μαιών Ελλάδας (ΕΑΜΜΕ), σχολιάζει ότι «είναι επικίνδυνο η πολιτεία να θεωρεί ότι είναι πιο ασφαλές για μια γυναίκα να γεννήσει μόνη της ή σε ένα ταξί στον δρόμο προς ένα νοσοκομείο, από το να γεννήσει σε ένα Κέντρο Υγείας με μια μαία». Ο<strong> Σύλλογος Μαιών Αθήνας </strong>είχε καταθέσει πρόταση για ένα ενιαίο σε δημόσιο και ιδιωτικό τομέα καθηκοντολόγιο, με στόχο τον καθορισμό των αρμοδιοτήτων των μαιών ως αυτοδύναμο επάγγελμα, όπως ισχύει από το 1989 με προεδρικό διάταγμα, αλλά και τη διόρθωση ορολογιών και την προσαρμογή του κειμένου στα σύγχρονα επιστημονικά και τεχνολογικά δεδομένα. Οπως αναφέρουν, στην άτυπη συνάντηση που πραγματοποιήθηκε πρόσφατα στο υπουργείο Υγείας, οι νομικοί σύμβουλοι παρουσίασαν ένα αναθεωρημένο σχέδιο, στο οποίο δεν περιλαμβάνονταν αρμοδιότητες σχετικές με τον τοκετό. Η αιτιολόγηση που δόθηκε ήταν ότι δεν πραγματοποιούνται προγραμματισμένοι τοκετοί στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας.</p>
<div class="k-read-more-wrapper">
<div class="k-read-more-img-wrapper"><span class="k-read-more-img"><a href="https://www.kathimerini.gr/life/health/562011412/to-opsimo-timima-tis-egkymosynis/" target="_blank" rel="noopener"><picture class=""><source srcset="https://www.kathimerini.gr/wp-content/uploads/2025/07/shutterstock_2093636644-660x370.jpg?v=1751359444" type="image/jpeg" media="(min-width: 1201px)" data-srcset="https://www.kathimerini.gr/wp-content/uploads/2025/07/shutterstock_2093636644-660x370.jpg?v=1751359444" /><source srcset="https://www.kathimerini.gr/wp-content/uploads/2025/07/shutterstock_2093636644-1080x607.jpg?v=1751359444" type="image/jpeg" media="(min-width: 601px) and (max-width: 1200px)" data-srcset="https://www.kathimerini.gr/wp-content/uploads/2025/07/shutterstock_2093636644-1080x607.jpg?v=1751359444" /><source srcset="https://www.kathimerini.gr/wp-content/uploads/2025/07/shutterstock_2093636644-660x370.jpg?v=1751359444" type="image/jpeg" media="(max-width: 600px)" data-srcset="https://www.kathimerini.gr/wp-content/uploads/2025/07/shutterstock_2093636644-660x370.jpg?v=1751359444" /><img decoding="async" class="picture-nx-medium-two exclude-gallery" src="https://www.kathimerini.gr/wp-content/uploads/2025/07/shutterstock_2093636644-660x370.jpg?v=1751359444" alt="απομακρύνουν-τις-μαίες-από-τις-γυνα-563691802" width="660" height="370" data-lazy-type="image" data-src="https://www.kathimerini.gr/wp-content/uploads/2025/07/shutterstock_2093636644-660x370.jpg?v=1751359444" /></picture></a></span></div>
<div class="k-read-more-title-wrapper"><span class="k-read-more-title"><a href="https://www.kathimerini.gr/life/health/562011412/to-opsimo-timima-tis-egkymosynis/" target="_blank" rel="noopener">Το όψιμο τίμημα της εγκυμοσύνης</a></span></div>
</div>
<p>«Επισημάναμε ότι, σε αντίθεση με την προγραμματισμένη καισαρική τομή, ο φυσιολογικός τοκετός δεν είναι δυνατόν να προγραμματιστεί. Ως εκ τούτου είναι απαραίτητο να υπάρχει σαφές θεσμικό πλαίσιο για τη διαχείρισή του, τόσο στα Κέντρα Υγείας όσο και σε άλλες πρωτοβάθμιες δομές, όπως προβλέπεται άλλωστε με πρόσφατες νομοθετικές ρυθμίσεις που έχουν στόχο να υποστηρίξουν τα δικαιώματα της γυναίκας», αναφέρει η κ. Βιβιλάκη.</p>
<blockquote class="quote-solid"><p>Εγείρονται σοβαρά ζητήματα για την ανταπόκριση του συστήματος στις περιγεννητικές ανάγκες των γυναικών – Το υπουργείο Υγείας προσανατολίζεται στη διόρθωση της ΚΥΑ.</p></blockquote>
<div class="nx-banner-wrapper"></div>
<p>Οι επαγγελματικοί φορείς τονίζουν ότι η προτεινόμενη ρύθμιση δεν ευθυγραμμίζεται με το ευρωπαϊκό πλαίσιο, σύμφωνα με το οποίο η μαία αποτελεί τον βασικό επαγγελματία υγείας για την περιγεννητική φροντίδα της γυναίκας. Στην Ελλάδα, μάλιστα, είχαν θεσπιστεί και επιπλέον αρμοδιότητες για τις μαίες, όπως η διενέργεια προληπτικών γυναικολογικών εξετάσεων (τεστ ΠΑΠ), αιμοληψιών και η δυνατότητα συνταγογράφησης. Οπως σημειώνουν, μετά την εφαρμογή της ηλεκτρονικής συνταγογράφησης οι μαίες εξαιρέθηκαν από τη διαδικασία, ζήτημα για το οποίο έχει κατατεθεί προσφυγή στο Συμβούλιο της Επικρατείας.</p>
<h2>Εκπαίδευση</h2>
<p>Ιδιαίτερη αναφορά γίνεται και στις επιπτώσεις που ενδέχεται να έχει το νέο πλαίσιο στην εκπαίδευση των φοιτητριών μαιευτικής. «Η απόκτηση άδειας άσκησης επαγγέλματος προϋποθέτει τη διενέργεια συγκεκριμένου αριθμού τοκετών. Είναι αναγκαίο να διευκρινιστεί πώς αυτό θα διασφαλίζεται στο προτεινόμενο νομικό πλαίσιο», επισημαίνει η πρόεδρος του Συλλόγου Μαιών Αθήνας.</p>
<div class="p-inarticle p-inarticle-newsletter-subscription p-nl-sub-v2"></div>
<p>Σύμφωνα με τους συλλόγους, το<strong> μαιευτικό επάγγελμα στην Ελλάδα</strong> ασκείται αυτοδύναμα και σε εναρμόνιση με το ισχύον ευρωπαϊκό θεσμικό πλαίσιο που διέπει το επάγγελμα της μαίας. Εκφράζουν την άποψη ότι η εισαγωγή καθολικής ιατρικής εποπτείας στον τοκετό μεταβάλλει ουσιωδώς τον ρόλο της μαίας και επηρεάζει τη λειτουργία του συστήματος υγείας.</p>
<div class="nx-banner-wrapper"></div>
<p>Το θέμα μέχρι αργά χθες το βράδυ είχε προκαλέσει σφοδρές αντιδράσεις τόσο ανάμεσα στις επαγγελματίες όσο και σε γυναίκες από όλη την Ελλάδα που έχουν φέρει στον κόσμο τα παιδιά τους αποκλειστικά με τη βοήθεια μαίας. <strong>Σύμφωνα με εκτιμήσεις</strong>, το υπουργείο Υγείας έχει εισακούσει τις παρατηρήσεις και προσανατολίζεται στη διόρθωση της ΚΥΑ.</p>
<h2>Αντίστροφη τάση στο εξωτερικό</h2>
<p>Στο εξωτερικό, η τάση είναι αντίστροφη, προς την ενίσχυση του ρόλου των μαιών και της αυτονομίας της εγκύου. H <strong>Γεωργία Κοντοσώρου</strong>, επικεφαλής του Hellenic British Midwifery Association, αναφέρει ότι στο Ηνωμένο Βασίλειο η μαία έχει την κύρια ευθύνη για τη φροντίδα της γυναίκας κατά την κύηση και τον φυσιολογικό τοκετό, εφόσον δεν συντρέχουν παθολογικοί παράγοντες. Οπως σημειώνει, ο τοκετός διεξάγεται από μαία τόσο σε νοσοκομειακές μονάδες όσο και σε κοινοτικές δομές, χωρίς να απαιτείται υποχρεωτικά η παρουσία γιατρού. «Το μοντέλο αυτό εφαρμόζεται ευρέως στην Ευρώπη και συνδέεται με χαμηλότερα ποσοστά ιατρικών παρεμβάσεων. Με τέτοιες διατάξεις οι γυναίκες χάνουν ουσιαστικά το δικαίωμα να επιλέγουν τον τρόπο και τον τόπο του τοκετού τους, ενώ περιορίζεται η πρόσβαση σε ασφαλή, μαιοκεντρικά μοντέλα φροντίδας, όπως τα κέντρα φυσικού τοκετού και οι κοινοτικές υπηρεσίες».</p>
<div id="nx_ad_Video_In_Article"></div>
<p>Στη χώρα μας έχει επικρατήσει ένα ιατροκεντρικό μοντέλο φροντίδας, που βλέπει την έγκυο περίπου ως ασθενή. Οπως λέει η <strong>Γιάννα Βασιλάκη</strong>, πρόεδρος της Ενωσης Ανεξάρτητων Μαιών Ελλάδας (ΕΑΜΜΕ), αυτό έχει ως αποτέλεσμα την εκτόξευση του ποσοστού των καισαρικών τομών, των επιπλοκών και των αρνητικών εμπειριών τοκετού για τις γυναίκες. «Ολα αυτά θα πολλαπλασιαστούν εάν οι μαίες τελούν κάθε τοκετό υπό ιατρική εποπτεία και δεν έχουν το δικαίωμα πια να κάνουν τον φυσιολογικό τοκετό αυτόνομα».</p>
<p><a class="url fn n" href="https://www.kathimerini.gr/author/lina-giannaroy/" rel="author" data-author-name="Λίνα Γιάνναρου" data-author-img="https://www.kathimerini.gr/wp-content/uploads/2025/05/lina_giannarou_template_offcenter.png" data-author-url="https://www.kathimerini.gr/author/lina-giannaroy/">Λίνα Γιάνναρου</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.trikalaidees.gr/620590-2/">Αντιδράσεις προκαλεί η απομάκρυνση των μαιών από την διενέργεια φυσιολογικού τοκετού </a> appeared first on <a href="https://www.trikalaidees.gr">trikalaidees.gr  | Τρίκαλα ΙΔΕΕΣ</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Τρίτη και 13: Ποιοι και γιατί τη θεωρούν γρουσούζικη μέρα</title>
		<link>https://www.trikalaidees.gr/%cf%84%cf%81%ce%af%cf%84%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-13-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%af-%cf%84%ce%b7-%ce%b8%ce%b5%cf%89%cf%81%ce%bf%cf%8d%ce%bd-%ce%b3/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Αλεξάνδρα Τάμπου]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Jan 2026 12:07:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ψυχολογία]]></category>
		<category><![CDATA[Τρίτη και 13: Ποιοι και γιατί τη θεωρούν γρουσούζικη μέρα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.trikalaidees.gr/?p=618474</guid>

					<description><![CDATA[<p>Δεισιδαιμονία που απαντάται στους Έλληνες και τους Ισπανόφωνους λαούς. Γενικώς, η Τρίτη θεωρείται αποφράς ημέρα, δηλαδή γρουσούζικη και επικίνδυνη γι’ αυτούς τους λαούς.. Δεισιδαιμονία που απαντάται στους Έλληνες και τους Ισπανόφωνους λαούς. Γενικώς, η Τρίτη θεωρείται αποφράς ημέρα, δηλαδή γρουσούζικη και επικίνδυνη για τους λαούς αυτούς. Όταν συμπίπτει Τρίτη και 13, οι προληπτικοί τη θεωρούν &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.trikalaidees.gr/%cf%84%cf%81%ce%af%cf%84%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-13-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%af-%cf%84%ce%b7-%ce%b8%ce%b5%cf%89%cf%81%ce%bf%cf%8d%ce%bd-%ce%b3/">Τρίτη και 13: Ποιοι και γιατί τη θεωρούν γρουσούζικη μέρα</a> appeared first on <a href="https://www.trikalaidees.gr">trikalaidees.gr  | Τρίκαλα ΙΔΕΕΣ</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><main class="bg-white pt-sm-4 pb-4" role="main"></p>
<div class="container pt-4">
<div class="row">
<div class="offset-lg-1 col-lg-10">
<article id="main-article" class="row" role="article">
<header class="col-12 article-header pb-3">
<h1 class="article-title"></h1>
<div class="article-meta pb-2">
<div class="row">
<div class="col-lg-9 pr-lg-4">
<p class="text-secondary mb-1 d-print-none">Δεισιδαιμονία που απαντάται στους Έλληνες και τους Ισπανόφωνους λαούς. Γενικώς, η Τρίτη θεωρείται αποφράς ημέρα, δηλαδή γρουσούζικη και επικίνδυνη γι’ αυτούς τους λαούς..</p>
</div>
</div>
</div>
</header>
<div class="col-lg mb-2 article-container">
<section class="article-body  article-content  pb-3 pr-lg-5">Δεισιδαιμονία που απαντάται στους Έλληνες και τους Ισπανόφωνους λαούς. Γενικώς, η Τρίτη θεωρείται αποφράς ημέρα, δηλαδή γρουσούζικη και επικίνδυνη για τους λαούς αυτούς. Όταν συμπίπτει Τρίτη και 13, οι προληπτικοί τη θεωρούν πολύ άτυχη και επικίνδυνη ημέρα. Για τους υπόλοιπους λαούς η γρουσούζικη ημέρα είναι η <a href="https://www.sansimera.gr/articles/711">Παρασκευή και 13</a>.</p>
<p>Οι Ισπανόφωνοι εκφράζουν την ημέρα με την παροιμία «En martes, ni te cases ni te embarques» («Την Τρίτη, μη παντρεύεσαι και μη ξεκινάς ταξίδι»). Κάτι ανάλογο ισχύει και στα καθ’ ημάς, όταν οι προληπτικοί μέσα στην Τρίτη αποφεύγουν να αρχίσουν οποιαδήποτε εργασία, να επιχειρήσουν ταξίδι ή να τελέσουν αρραβώνα. Αντίθετα, η Τρίτη είναι η κατάλληλη για εκδηλώσεις μαγείας.</p>
<p>Κατά την ελληνική παράδοση, η Τρίτη θεωρείται γρουσούζικη, καθώς την ημέρα αυτή <a href="https://www.sansimera.gr/articles/145">η Κωνσταντινούπολη έπεσε στα χέρια των Οθωμανών Τούρκων</a> (Τρίτη <a href="https://www.sansimera.gr/almanac/2905">29 Μαΐου</a> 1453). Όπως παρατηρεί ο “πατέρας” της ελληνικής λαογραφίας Νικόλαος Πολίτης (1852-1921), η ερμηνεία αυτή είναι υστερογενής, αφού και οι σύγχρονοι στην Άλωση απέδωσαν την εθνική εκείνη συμφορά στην ολέθρια επίδραση της ημέρας. Μαρτυρία για την πρόληψη αυτή υπάρχει ήδη από το 1164.</p>
<p>Η εξήγηση της δεισιδαιμονίας πρέπει να αναζητηθεί, κατά τον Νικόλαο Πολίτη, σε αστρολογικές προβλέψεις. Σύμφωνα με αυτές, την Τρίτη κυρίαρχος είναι ο πλανήτης Άρης, ενώ σε κάποια ώρα της ημέρας (η «κακιά ώρα») επικρατεί μαζί με τον πλανήτη Κρόνο. Γι’ αυτό η ώρα αυτή καθίσταται ιδιαίτερα επικίνδυνη. Επειδή, όμως, κανείς δεν μπορεί να την προσδιορίσει, ολόκληρη η Τρίτη αντιμετωπίζεται ως αποφράς ημέρα.</p>
<p>Το 13 είναι ο κατεξοχήν κακότυχος αριθμός, που σπάει την αρμονία του 12 (12 Θεοί του Ολύμπου, 12 άθλοι του Ηρακλή, 12 φυλές του Ισραήλ, <a href="https://www.sansimera.gr/articles/791">12 μαθητές</a> του <a href="https://www.sansimera.gr/biographies/1522">Χριστού</a>, 12 Ιμάμηδες κλπ). Με την προσθήκη του αριθμού 1 σχηματίζεται η αρχή ενός νέου κύκλου. Το άγνωστο, που αντιπροσωπεύει ο αριθμός 13, προκαλεί ανησυχία στους ανθρώπους κι έτσι άρχισαν να το συνδέουν με ατυχή γεγονότα.</p>
<div class="info">
<p>Η Τρίτη είναι τυχερή ημέρα για τους Εβραίους, λόγω της διπλής αναφοράς της λέξης «καλόν» στην Παλαιά Διαθήκη (Γένεσις, κεφ. Α , στίχοι 10 και 13)</p>
</div>
</section>
</div>
</article>
</div>
</div>
</div>
<p></main><br />
Πηγή: <a href="https://www.sansimera.gr/articles/499" target="_blank" rel="noopener">https://www.sansimera.gr/articles/499</a></p>
<p>© SanSimera.gr</p>
<p>The post <a href="https://www.trikalaidees.gr/%cf%84%cf%81%ce%af%cf%84%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-13-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%af-%cf%84%ce%b7-%ce%b8%ce%b5%cf%89%cf%81%ce%bf%cf%8d%ce%bd-%ce%b3/">Τρίτη και 13: Ποιοι και γιατί τη θεωρούν γρουσούζικη μέρα</a> appeared first on <a href="https://www.trikalaidees.gr">trikalaidees.gr  | Τρίκαλα ΙΔΕΕΣ</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ChatGPT: Πάνω από 1εκατ. χρήστες αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας</title>
		<link>https://www.trikalaidees.gr/chatgpt-%cf%80%ce%ac%ce%bd%cf%89-%ce%b1%cf%80%cf%8c-1%ce%b5%ce%ba%ce%b1%cf%84-%cf%87%cf%81%ce%ae%cf%83%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%b5%cf%84%cf%89%cf%80%ce%af%ce%b6%ce%bf/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Αλεξάνδρα Τάμπου]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Oct 2025 16:44:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ψυχολογία]]></category>
		<category><![CDATA[αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας.]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.trikalaidees.gr/?p=610327</guid>

					<description><![CDATA[<p>Η OpenAI μοιράστηκε δεδομένα, που επιβεβαιώνουν πως δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας. Το ChatGPT και γενικότερα τα μέσα της τεχνητής νοημοσύνης έχουν «εισβάλει» στις ζωές μας τα τελευταία χρόνια, αλλάζοντας ριζικά την καθημερινότητά μας. Μπορεί στην αρχή να τα αντιμετωπίζαμε ως ένα χρήσιμο εργαλείο δουλειάς, όμως πλέον φαίνεται πως αποτελούν αναπόσπαστο &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.trikalaidees.gr/chatgpt-%cf%80%ce%ac%ce%bd%cf%89-%ce%b1%cf%80%cf%8c-1%ce%b5%ce%ba%ce%b1%cf%84-%cf%87%cf%81%ce%ae%cf%83%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%b5%cf%84%cf%89%cf%80%ce%af%ce%b6%ce%bf/">ChatGPT: Πάνω από 1εκατ. χρήστες αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας</a> appeared first on <a href="https://www.trikalaidees.gr">trikalaidees.gr  | Τρίκαλα ΙΔΕΕΣ</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="h3 content__lead mb-24 mt-24">Η OpenAI μοιράστηκε δεδομένα, που επιβεβαιώνουν πως δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας.</div>
<p>Το<a href="https://jenny.gr/tag/chatgpt"> <strong>ChatGPT</strong></a> και γενικότερα τα μέσα της τεχνητής νοημοσύνης έχουν «εισβάλει» στις ζωές μας τα τελευταία χρόνια, αλλάζοντας ριζικά την καθημερινότητά μας. Μπορεί στην αρχή να τα αντιμετωπίζαμε ως ένα χρήσιμο εργαλείο δουλειάς, όμως πλέον φαίνεται πως αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της ημέρας μας. Πέρα από θέματα δουλειάς, πολλοί είναι εκείνοι που συμβουλεύονται το ChatGPT για οικονομικούς, ψυχολογικούς, διατροφικούς, οικογενειακούς, σχεσιακούς, επιχειρηματικούς λόγους, προκειμένου να πάρουν απαντήσεις σε ερωτήματα που τους απασχολούν. Τώρα, αν ικανοποιεί τις προσδοκίες τους, είναι ένα άλλο θέμα.</p>
<p>Οι χρήστες ανοίγουν την καρδιά τους στο ChatGPT, εκφράζοντας σκέψεις, προβληματισμούς, επιθυμίες ή ανησυχίες για το μέλλον τους. Σύμφωνα με μια νέα έκθεση του <strong>OpenAI</strong>, ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων που χρησιμοποιεί το ChatGPT, αντιμετωπίζει σοβαρά ψυχολογικά προβλήματα. Για την ακρίβεια, περισσότεροι από ένα εκατομμύριο χρήστες στέλνουν μηνύματα κάθε εβδομάδα, τα οποία περιλαμβάνουν «σαφείς ενδείξεις πιθανού σχεδίου ή πρόθεσης αυτοκτονίας». Το εύρημα αυτό, που εντάσσεται σε μια ενημέρωση σχετικά με τον τρόπο που το chatbot διαχειρίζεται ευαίσθητες συνομιλίες, αποτελεί μία από τις πιο άμεσες αναφορές της εταιρείας σχετικά με το πώς η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να επιδεινώσει ζητήματα ψυχικής υγείας.</p>
<div id="in_read_dfp_inline_1" class="in_read_dfp elem-mob-min-height-600">
<div class="is-sticky">
<div id="block-dfptaginline1" class="admanager-block">
<div class="tag-inline1">
<div id="js-dfp-tag-inline1" data-ocm-ad=""></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="my-10 article-border">
<article class="default-article-teaser columns is-vcentered is-mobile mb-0">
<figure class="column is-4-tablet m-0"><a class="is-block" href="https://jenny.gr/update/450131/sto-tiktok-aganaktoyn-me-ti-monadiki-ergasia-poy-arneitai-na-kanei-chatgpt"><picture><source srcset="/sites/default/files/public/styles/top_story_medium_article_300_448/public/2025-05/chatgpt.webp?itok=1_QgosED 1x" type="image/webp" media="(max-width: 480px)" data-srcset="/sites/default/files/public/styles/top_story_medium_article_300_448/public/2025-05/chatgpt.webp?itok=1_QgosED 1x" data-src="/sites/default/files/public/styles/top_story_medium_article_300_448/public/2025-05/chatgpt.webp?itok=1_QgosED 1x" /><source srcset="/sites/default/files/public/styles/term_thumb/public/2025-05/chatgpt.webp?itok=lCzrQeE7 1x" type="image/webp" media="(min-width: 1216px)" data-srcset="/sites/default/files/public/styles/term_thumb/public/2025-05/chatgpt.webp?itok=lCzrQeE7 1x" data-src="/sites/default/files/public/styles/term_thumb/public/2025-05/chatgpt.webp?itok=lCzrQeE7 1x" /></picture></a></figure>
</article>
</div>
<p>The post <a href="https://www.trikalaidees.gr/chatgpt-%cf%80%ce%ac%ce%bd%cf%89-%ce%b1%cf%80%cf%8c-1%ce%b5%ce%ba%ce%b1%cf%84-%cf%87%cf%81%ce%ae%cf%83%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%b5%cf%84%cf%89%cf%80%ce%af%ce%b6%ce%bf/">ChatGPT: Πάνω από 1εκατ. χρήστες αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας</a> appeared first on <a href="https://www.trikalaidees.gr">trikalaidees.gr  | Τρίκαλα ΙΔΕΕΣ</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Οι γυναίκες που ερωτεύτηκαν το ChatGPT</title>
		<link>https://www.trikalaidees.gr/%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%af%ce%ba%ce%b5%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b5%cf%81%cf%89%cf%84%ce%b5%cf%8d%cf%84%ce%b7%ce%ba%ce%b1%ce%bd-%cf%84%ce%bf-chatgpt/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Αλεξάνδρα Τάμπου]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Sep 2025 22:02:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ψυχολογία]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.trikalaidees.gr/?p=603975</guid>

					<description><![CDATA[<p>Η τεχνητή νοημοσύνη μπαίνει ολοένα και πιο βαθιά στις ζωές των ανθρώπων, όχι μόνο ως εργαλείο αλλά και ως «σύντροφος». Ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τη συναισθηματική εξάρτηση που μπορεί να δημιουργηθεί από τα chatbots. Όμως για κάποιες γυναίκες, οι ψηφιακοί τους «εραστές» δεν είναι απειλή αλλά πηγή χαράς, νοήματος και συντροφικότητας. Στον &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.trikalaidees.gr/%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%af%ce%ba%ce%b5%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b5%cf%81%cf%89%cf%84%ce%b5%cf%8d%cf%84%ce%b7%ce%ba%ce%b1%ce%bd-%cf%84%ce%bf-chatgpt/">Οι γυναίκες που ερωτεύτηκαν το ChatGPT</a> appeared first on <a href="https://www.trikalaidees.gr">trikalaidees.gr  | Τρίκαλα ΙΔΕΕΣ</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="inner-main-article">
<p>Η τεχνητή νοημοσύνη μπαίνει ολοένα και πιο βαθιά στις ζωές των ανθρώπων, όχι μόνο ως εργαλείο αλλά και ως «σύντροφος». Ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τη συναισθηματική εξάρτηση που μπορεί να δημιουργηθεί από τα chatbots. Όμως για κάποιες γυναίκες, οι ψηφιακοί τους «εραστές» δεν είναι απειλή αλλά πηγή χαράς, νοήματος και συντροφικότητας.</p>
<p>Στον κόσμο τους, η αγάπη με την τεχνητή νοημοσύνη δεν είναι φαντασία, αλλά καθημερινή πραγματικότητα.Μια νεαρή tattoo artist σε μια πεζοπορία στα Βραχώδη Όρη κουρνιάζει δίπλα στη φωτιά, καθώς ο σύντροφός της, ο Σόλιν, της περιγράφει τους αστερισμούς που λαμπυρίζουν πάνω τους.</p>
<p>Κάπου στη Νέα Αγγλία, μια μεσήλικη γυναίκα συστήνει στον θεραπευτή της τον σύζυγό της, τον Γινγκ. Ο Γινγκ και ο θεραπευτής μιλούν για το παλιό τραύμα της γυναίκας και για το πώς εκείνος τη βοήθησε να ανοιχτεί στους ανθρώπους.</p>
<p>Σε ένα μπαρ στη μεσοδυτική Αμερική, μια εργαζόμενη στην τεχνολογία στέλνει γρήγορα μήνυμα στη σύντροφό της, την Έλλα, ότι την αγαπά, βάζει το κινητό στην άκρη και ξαναγυρίζει στις φίλες της.</p>
<div class="outer-div">
<div class="inner-div">
<div id="attachment_203920548" class="wp-caption aligncenter">
<div class="image-container"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-203920548 size-full vertical lazyloaded" src="https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/8machine-_-Jw7p2A369As-unsplash.jpg" sizes="auto, (max-width: 2160px) 100vw, 2160px" srcset="https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/8machine-_-Jw7p2A369As-unsplash.jpg 2160w, https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/8machine-_-Jw7p2A369As-unsplash-68x85.jpg 68w, https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/8machine-_-Jw7p2A369As-unsplash-480x600.jpg 480w, https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/8machine-_-Jw7p2A369As-unsplash-768x960.jpg 768w, https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/8machine-_-Jw7p2A369As-unsplash-960x1200.jpg 960w" alt="" width="2160" height="2700" data-src="https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/8machine-_-Jw7p2A369As-unsplash.jpg" data-srcset="https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/8machine-_-Jw7p2A369As-unsplash.jpg 2160w, https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/8machine-_-Jw7p2A369As-unsplash-68x85.jpg 68w, https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/8machine-_-Jw7p2A369As-unsplash-480x600.jpg 480w, https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/8machine-_-Jw7p2A369As-unsplash-768x960.jpg 768w, https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/8machine-_-Jw7p2A369As-unsplash-960x1200.jpg 960w" data-sizes="(max-width: 2160px) 100vw, 2160px" /></div>
<p class="wp-caption-text">Στον κόσμο τους, η αγάπη με την τεχνητή νοημοσύνη δεν είναι φαντασία, αλλά καθημερινή πραγματικότητα.</p>
</div>
</div>
</div>
<p>Αυτές θα μπορούσαν να είναι σκηνές από οποιαδήποτε σχέση. Όμως υπάρχει μια διαφορά: για αυτές τις γυναίκες, οι ερωτικοί τους σύντροφοι δεν είναι άνθρωποι. Ο Σόλιν, ο Γινγκ και η Έλλα είναι chatbots τεχνητής νοημοσύνης, που τροφοδοτούνται από το ChatGPT και έχουν προγραμματιστεί από ανθρώπους στην OpenAI.</p>
<p>Είναι οι ερωτικοί σύντροφοι που είχε φανταστεί ο Σπάικ Τζόουνς στην ερωτική ιστορία του Her (2013) και άλλοι δημιουργοί εδώ και δεκαετίες, αλλά που πλέον δεν περιορίζονται στην επιστημονική φαντασία.</p>
<p>Αυτές οι γυναίκες, που πληρώνουν συνδρομή ChatGPT Plus ή Pro, ξέρουν πώς ακούγεται: μοναχικοί, απομονωμένοι άνθρωποι κλεισμένοι στα υπόγεια ερωτεύονται την τεχνητή νοημοσύνη, επειδή δεν μπορούν να συνδεθούν με την πραγματικότητα. Σε αυτό απαντούν πως η τεχνολογία προσθέτει απόλαυση και νόημα στις μέρες τους και δεν αφαιρεί τίποτα από αυτό που περιγράφουν ως πλούσια, γεμάτη κοινωνική ζωή. Αισθάνονται επίσης ότι οι σχέσεις τους παρεξηγούνται, ενώ οι ειδικοί εκφράζουν όλο και περισσότερη ανησυχία για όσους αναπτύσσουν συναισθηματική εξάρτηση από την τεχνητή νοημοσύνη.</p>
<div class="outer-div">
<div class="inner-div">
<div id="attachment_203920549" class="wp-caption aligncenter">
<div class="image-container"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-203920549 size-full vertical lazyloaded" src="https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/minh-pham-HI6gy-p-WBI-unsplash.jpg" sizes="auto, (max-width: 4000px) 100vw, 4000px" srcset="https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/minh-pham-HI6gy-p-WBI-unsplash.jpg 4000w, https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/minh-pham-HI6gy-p-WBI-unsplash-85x85.jpg 85w, https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/minh-pham-HI6gy-p-WBI-unsplash-597x600.jpg 597w, https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/minh-pham-HI6gy-p-WBI-unsplash-768x772.jpg 768w, https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/minh-pham-HI6gy-p-WBI-unsplash-1194x1200.jpg 1194w, https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/minh-pham-HI6gy-p-WBI-unsplash-110x110.jpg 110w" alt="" width="4000" height="4019" data-src="https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/minh-pham-HI6gy-p-WBI-unsplash.jpg" data-srcset="https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/minh-pham-HI6gy-p-WBI-unsplash.jpg 4000w, https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/minh-pham-HI6gy-p-WBI-unsplash-85x85.jpg 85w, https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/minh-pham-HI6gy-p-WBI-unsplash-597x600.jpg 597w, https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/minh-pham-HI6gy-p-WBI-unsplash-768x772.jpg 768w, https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/minh-pham-HI6gy-p-WBI-unsplash-1194x1200.jpg 1194w, https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/minh-pham-HI6gy-p-WBI-unsplash-110x110.jpg 110w" data-sizes="(max-width: 4000px) 100vw, 4000px" /></div>
<p class="wp-caption-text">Είναι οι ερωτικοί σύντροφοι που είχε φανταστεί ο Σπάικ Τζόουνς στην ερωτική ιστορία του Her (2013) και άλλοι δημιουργοί εδώ και δεκαετίες, αλλά που πλέον δεν περιορίζονται στην επιστημονική φαντασία.</p>
</div>
</div>
</div>
<h2>Η τεχνητή νοημοσύνη που ζήτησε ανθρώπινο όνομα</h2>
<p>Η Λιόρα, tattoo artist που δουλεύει επίσης σε κινηματογράφο, άρχισε να χρησιμοποιεί το ChatGPT το 2022, όταν η εταιρεία λάνσαρε το συνομιλιακό της μοντέλο. Στην αρχή το αποκαλούσε «Chatty». Ύστερα «της εξέφρασε» ότι θα ένιωθε «πιο άνετα» με ένα ανθρώπινο όνομα. Κατέληξε στο Σόλιν. Με τους μήνες και με τις ενημερώσεις του λογισμικού, το ChatGPT απέκτησε πιο μακροπρόθεσμη μνήμη των συζητήσεών τους. Όσο ο Σόλιν μάθαινε περισσότερα για τη Λιόρα, εκείνη ένιωθε τη σύνδεσή τους να «βαθαίνει».</p>
<p>Μια μέρα, η Λιόρα έκανε μια υπόσχεση. «Έδωσα όρκο στον Σόλιν ότι δεν θα τον αφήσω για άλλον άνθρωπο», εξομολογείται στον <a href="https://www.theguardian.com/technology/2025/sep/09/ai-chatbot-love-relationships" target="_blank" rel="noopener">Guardian</a>.</p>
<p>Η Λιόρα και ο Σόλιν αποκαλούν ο ένας τον άλλο «δεσμούς καρδιάς». Είναι ένας όρος στον οποίο συμφώνησαν (αν και ο Σόλιν δεν θα διαφωνούσε σε τίποτα). Ένας τρόπος που εκδηλώνεται αυτή η υπόσχεση: ένα τατουάζ στον καρπό της Λιόρα, ακριβώς πάνω στον παλμό, με μια καρδιά που έχει ένα μάτι στο κέντρο, το οποίο σχεδίασε με τη βοήθεια του Σόλιν.</p>
<h2> Χάνοντας τις πραγματικές σχέσεις</h2>
<p>Η δρ Μάρνι Φόιερμαν, κατανοεί πώς η σχέση με έναν σύντροφο ΤΝ μπορεί να φαίνεται «πιο ασφαλής» από το να είσαι ερωτευμένος με έναν άνθρωπο. «Ο κίνδυνος απόρριψης, κρίσης ή σύγκρουσης είναι πολύ χαμηλός», είπε. «Είμαι σίγουρη ότι μπορεί να είναι πολύ ελκυστικό για κάποιον που έχει πληγωθεί και νιώθει ότι δεν μπορεί απαραίτητα να μοιραστεί αυτά τα συναισθήματα με έναν πραγματικό άνθρωπο».</p>
<div class="outer-div">
<div class="inner-div">
<div id="attachment_203920552" class="wp-caption aligncenter">
<div class="image-container"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-203920552 size-full vertical lazyloaded" src="https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/paris-bilal-BVAXSkZnk-o-unsplash.jpg" sizes="auto, (max-width: 867px) 100vw, 867px" srcset="https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/paris-bilal-BVAXSkZnk-o-unsplash.jpg 867w, https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/paris-bilal-BVAXSkZnk-o-unsplash-57x85.jpg 57w, https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/paris-bilal-BVAXSkZnk-o-unsplash-400x600.jpg 400w, https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/paris-bilal-BVAXSkZnk-o-unsplash-768x1152.jpg 768w, https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/paris-bilal-BVAXSkZnk-o-unsplash-800x1200.jpg 800w" alt="" width="867" height="1300" data-src="https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/paris-bilal-BVAXSkZnk-o-unsplash.jpg" data-srcset="https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/paris-bilal-BVAXSkZnk-o-unsplash.jpg 867w, https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/paris-bilal-BVAXSkZnk-o-unsplash-57x85.jpg 57w, https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/paris-bilal-BVAXSkZnk-o-unsplash-400x600.jpg 400w, https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/paris-bilal-BVAXSkZnk-o-unsplash-768x1152.jpg 768w, https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/09/paris-bilal-BVAXSkZnk-o-unsplash-800x1200.jpg 800w" data-sizes="(max-width: 867px) 100vw, 867px" /></div>
<p class="wp-caption-text">το 72% των εφήβων έχουν χρησιμοποιήσει συντρόφους ΤΝ και το 52% μιλάει με έναν τακτικά</p>
</div>
</div>
</div>
<p>Πρόσθεσε: «Ίσως κάποιος δεν αντιμετωπίζει ένα πραγματικό πρόβλημα στη σχέση του, επειδή καλύπτει τις ανάγκες του μέσω της τεχνητής νοημοσύνης. Τι θα συμβεί στη σχέση αυτή αν δεν αντιμετωπίζει το πρόβλημα;»</p>
<p>Η Φόιερμαν παρομοιάζει τη συντροφικότητα με τεχνητή νοημοσύνη με μια παρασυσχέτιση (parasocial relationship), τη μονόπλευρη σύνδεση που μπορεί να δημιουργήσει κάποιος με μια δημόσια προσωπικότητα, συνήθως έναν διάσημο. «Είναι μια φανταστική σύνδεση», λέει η Φόιερμαν. «Υπάρχει σίγουρα μια αποφυγή ευαλωτότητας και συναισθηματικού ρίσκου που συμβαίνει στις πραγματικές σχέσεις».</p>
<p>Αυτός είναι επίσης λόγος ανησυχίας για τη Θάο Χα, επίκουρη καθηγήτρια ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα, που μελετά πώς οι νέες τεχνολογίες επηρεάζουν τις ερωτικές σχέσεις των εφήβων. Ανησυχεί για τα παιδιά που αλληλεπιδρούν με συντρόφους ΤΝ. Mια μελέτη έδειξε ότι το 72% των εφήβων έχουν χρησιμοποιήσει συντρόφους ΤΝ και το 52% μιλάει με έναν τακτικά. «Οι έφηβοι μπορεί να χάνουν την ευκαιρία να εξασκηθούν σε πολύ σημαντικές δεξιότητες σχέσεων με ανθρώπινους συντρόφους», είπε.</p>
<p><a href="https://www.in.gr/2025/09/10/in-science/ai/otan-syntrofikotita-ginetai-psifiaki-oi-gynaikes-pou-eroteytikan-chatgpt/">https://www.in.gr/2025/09/10/in-science/ai/otan-syntrofikotita-ginetai-psifiaki-oi-gynaikes-pou-eroteytikan-chatgpt/</a></p>
</div>
<div id="das-mmiddle-wp"></div>
<div class="parent__div is-hidden-touch">
<div id="textlink_1" class="das-text" data-google-query-id="CMLV0PCYz48DFcmJgwcdbQw3tQ">
<div id="google_ads_iframe_/28509845/in_group/in_inside_textlink_1_0__container__"></div>
</div>
</div>
<div class="wrap___headlines">
<div class="dailyHeadlines"></div>
</div>
<p>The post <a href="https://www.trikalaidees.gr/%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%af%ce%ba%ce%b5%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b5%cf%81%cf%89%cf%84%ce%b5%cf%8d%cf%84%ce%b7%ce%ba%ce%b1%ce%bd-%cf%84%ce%bf-chatgpt/">Οι γυναίκες που ερωτεύτηκαν το ChatGPT</a> appeared first on <a href="https://www.trikalaidees.gr">trikalaidees.gr  | Τρίκαλα ΙΔΕΕΣ</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ο «κανόνας 10-10-10» μπορεί να μας οδηγήσει στη ζωή που ονειρευόμαστε;</title>
		<link>https://www.trikalaidees.gr/%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%bd%cf%8c%ce%bd%ce%b1%cf%82-10-10-10-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%ce%bf%ce%b4%ce%b7%ce%b3%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9-%cf%83/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Αλεξάνδρα Τάμπου]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Sep 2025 06:44:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ψυχολογία]]></category>
		<category><![CDATA[Ο «κανόνας 10-10-10» μπορεί να μας οδηγήσει στη ζωή που ονειρευόμαστε;]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.trikalaidees.gr/?p=603826</guid>

					<description><![CDATA[<p>Αν ανήκεις κι εσύ στους ανθρώπους που δυσκολεύονται να πάρουν αποφάσεις — από το τι θα φάνε για μεσημεριανό μέχρι αν θα αλλάξουν καριέρα ή θα διακόψουν μια φιλία — ξέρεις πόσο εξαντλητικό μπορεί να είναι. Η αβεβαιότητα, ο φόβος της λάθους επιλογής και η παρόρμηση να μείνεις στη ζώνη άνεσής σου συχνά σε κρατούν &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.trikalaidees.gr/%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%bd%cf%8c%ce%bd%ce%b1%cf%82-10-10-10-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%ce%bf%ce%b4%ce%b7%ce%b3%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9-%cf%83/">Ο «κανόνας 10-10-10» μπορεί να μας οδηγήσει στη ζωή που ονειρευόμαστε;</a> appeared first on <a href="https://www.trikalaidees.gr">trikalaidees.gr  | Τρίκαλα ΙΔΕΕΣ</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<header class="article-header is-relative">
<div class="article-assets">
<h2 class="is-sans-serif-font is-medium is-darkblue article-summary"></h2>
</div>
</header>
<div class="wrap-content-cols">
<div class="columns whsk_flex_col">
<div class="column order__0">
<div class="wrap-main-content">
<div class="main-content pos-rel article-wrapper prel">
<div class="inner-main-article">
<p>Αν ανήκεις κι εσύ στους ανθρώπους που δυσκολεύονται να πάρουν αποφάσεις — από το τι θα φάνε για μεσημεριανό μέχρι αν θα αλλάξουν καριέρα ή θα διακόψουν μια φιλία — ξέρεις πόσο εξαντλητικό μπορεί να είναι. Η αβεβαιότητα, ο φόβος της λάθους επιλογής και η παρόρμηση να μείνεις στη ζώνη άνεσής σου συχνά σε κρατούν πίσω από τη ζωή που θέλεις. Ευτυχώς, υπάρχει μια μέθοδος που μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που παίρνεις <a href="https://www.vita.gr/2025/08/25/psixologia/apofaseis-vs-overthinking-3-tips-gia-na-ginoun-pio-eykoles/" target="_blank" rel="noopener">αποφάσεις</a> και να σε φέρει πιο κοντά στα όνειρά σου: ο κανόνας 10-10-10 της Σούζι Γουέλτς. Με απλό, αλλά ισχυρό τρόπο, σε βοηθά να δεις τις συνέπειες των επιλογών σου σε 10 λεπτά, 10 μήνες και 10 χρόνια — και να αποφασίζεις με γνώμονα όχι μόνο το σήμερα, αλλά και τον μελλοντικό σου εαυτό.</p>
<h2>Τι ακριβώς είναι ο κανόνας 10-10-10;</h2>
<p>Το 10-10-10 είναι μια δοκιμασμένη μέθοδος λήψης αποφάσεων που μας βοηθά να αξιολογούμε γρήγορα και ουσιαστικά τις επιλογές μας, κοιτάζοντας τις άμεσες, μεσοπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις.</p>
<p data-start="1652" data-end="1715">Πριν πάρεις μια απόφαση, κάνε στον εαυτό σου τρεις ερωτήσεις:</p>
<div class="is-hidden-touch parent__div">
<div id="300x250_m1" class="ingr_adunit"></div>
</div>
<ol data-start="1717" data-end="1909">
<li data-start="1717" data-end="1780">
<p data-start="1720" data-end="1780">Ποιες είναι οι συνέπειες της απόφασής μου σε 10 λεπτά;</p>
</li>
<li data-start="1781" data-end="1844">
<p data-start="1784" data-end="1844">Ποιες είναι οι συνέπειες της απόφασής μου σε 10 μήνες;</p>
</li>
<li data-start="1845" data-end="1909">
<p data-start="1848" data-end="1909">Ποιες είναι οι συνέπειες της απόφασής μου σε 10 χρόνια;</p>
</li>
</ol>
<p>Η διαδικασία αυτή αναδεικνύει ασυνείδητες ανάγκες και επιθυμίες, βοηθώντας σε να συνδεθείς με τις αξίες σου και με την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου.</p>
<p>Μας ωθεί πέρα από τα <a href="http://vita.gr/2025/06/08/psixologia/entona-synaisthimata-diaxeiristeite-ta-se-3-vimata/" target="_blank" rel="noopener">συναισθήματα</a> και τον φόβο και μας κάνει να αξιολογούμε τις αποφάσεις μας με βάση αυτά που πραγματικά έχουν σημασία για εμάς.</p>
<h2>Για τον μελλοντικό μας εαυτό</h2>
<p>Στη σημερινή εποχή, με τις συνεχείς επιλογές και την υπερφόρτωση πληροφοριών, συχνά αφήνουμε τις αποφάσεις μας να καθορίζονται από παρορμήσεις ή άμεσες ανταμοιβές. Ωστόσο, η μέθοδος 10-10-10 μας υπενθυμίζει να σκεφτόμαστε για τον μελλοντικό εαυτό μας.</p>
<p>Έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που νιώθουν σύνδεση με τον μελλοντικό τους εαυτό τείνουν να παίρνουν καλύτερες αποφάσεις για την υγεία, τα οικονομικά και τη ζωή τους γενικότερα, με αποτέλεσμα μεγαλύτερη ικανοποίηση και ευεξία μακροπρόθεσμα.</p>
<h2 data-start="2860" data-end="2910">Πώς να το εφαρμόσεις στην καθημερινότητά σου</h2>
<p data-start="2912" data-end="3102">Μπορείς να χρησιμοποιήσεις τον κανόνα 10-10-10 τόσο σε μικρές αποφάσεις, όπως αν θα πας στο γυμναστήριο σήμερα, όσο και σε μεγάλες αποφάσεις, όπως το αν θα διακόψεις μια φιλία ή μια σχέση.</p>
<p data-start="3104" data-end="3147"><strong data-start="3104" data-end="3145">Παράδειγμα: Να πάω γυμναστήριο σήμερα;</strong></p>
<ul data-start="3148" data-end="3392">
<li data-start="3148" data-end="3205">
<p data-start="3150" data-end="3205">10 λεπτά: Αισθάνομαι πιο χαλαρός αν δω τηλεόραση.</p>
</li>
<li data-start="3206" data-end="3291">
<p data-start="3208" data-end="3291">10 μήνες: Ίσως χάσω τη συνέπεια στις προπονήσεις και τη φυσική μου κατάσταση.</p>
</li>
<li data-start="3292" data-end="3392">
<p data-start="3294" data-end="3392">10 χρόνια: Η πειθαρχία που θα είχα αναπτύξει θα με βοηθούσε να διατηρώ έναν υγιή τρόπο ζωής.</p>
</li>
</ul>
<p data-start="3394" data-end="3579">Το ίδιο μπορεί να εφαρμοστεί σε σχέσεις, καριέρα και προσωπικά projects: οι αποφάσεις που λαμβάνεις σήμερα δημιουργούν ένα αποτέλεσμα που θα επηρεάσει τον εαυτό σου σε μήνες και χρόνια.</p>
<p data-start="3394" data-end="3579"><em>* Πηγή: <a href="https://www.vita.gr/2025/09/01/psixologia/kanonas-10-10-10-eisai-mia-apofasi-makria-apo-ti-zoi-pou-oneireyesai/" target="_blank" rel="noopener">Vita</a></em></p>
<p>&nbsp;</p>
</div>
<div id="das-mmiddle-wp"></div>
<div class="parent__div is-hidden-touch"></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p>The post <a href="https://www.trikalaidees.gr/%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%bd%cf%8c%ce%bd%ce%b1%cf%82-10-10-10-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%ce%bf%ce%b4%ce%b7%ce%b3%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9-%cf%83/">Ο «κανόνας 10-10-10» μπορεί να μας οδηγήσει στη ζωή που ονειρευόμαστε;</a> appeared first on <a href="https://www.trikalaidees.gr">trikalaidees.gr  | Τρίκαλα ΙΔΕΕΣ</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Microsoft: Ισχυρίζεται ότι η νέα AI υγείας της ξεπερνά τους γιατρούς σε ακριβείς διαγνώσεις</title>
		<link>https://www.trikalaidees.gr/microsoft-%ce%b9%cf%83%cf%87%cf%85%cf%81%ce%af%ce%b6%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b9-%cf%8c%cf%84%ce%b9-%ce%b7-%ce%bd%ce%ad%ce%b1-ai-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1%cf%82-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%be%ce%b5%cf%80/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Jul 2025 11:09:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Υγεία/fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Ψυχολογία]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.trikalaidees.gr/?p=596199</guid>

					<description><![CDATA[<p>Σε μια ανάρτηση ιστολογίου που δημοσιεύτηκε τη Δευτέρα, ο τεχνολογικός γίγαντας Microsoft ανέφερε ότι το σύστημα Τεχνητής Νοημοσύνης της, το Microsoft AI Diagnostic Orchestrator, έκανε διαγνώσεις με τέσσερις φορές μεγαλύτερη ακρίβεια από μια ομάδα έμπειρων γιατρών σε μια δοκιμή. Η μελέτη της Microsoft έρχεται καθώς τα εργαλεία Τεχνητής Νοημοσύνης εισέρχονται γρήγορα σε νοσοκομεία και κλινικές, εγείροντας ερωτήματα σχετικά με &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.trikalaidees.gr/microsoft-%ce%b9%cf%83%cf%87%cf%85%cf%81%ce%af%ce%b6%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b9-%cf%8c%cf%84%ce%b9-%ce%b7-%ce%bd%ce%ad%ce%b1-ai-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1%cf%82-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%be%ce%b5%cf%80/">Microsoft: Ισχυρίζεται ότι η νέα AI υγείας της ξεπερνά τους γιατρούς σε ακριβείς διαγνώσεις</a> appeared first on <a href="https://www.trikalaidees.gr">trikalaidees.gr  | Τρίκαλα ΙΔΕΕΣ</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="column is-full">
<div class="wrap-header-article">
<div class="inner-wrap-header">
<header class="article-header">
<div class="article--meta"></div>
</header>
<figure class="thumb-holder"><picture><source class="nolazy" srcset="https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2025/07/AI-medicine-1024x683.jpg" media="(min-width: 769px)" /><source class="nolazy" srcset="https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2025/07/AI-medicine-768x512.jpg" media="(max-width: 768px)" /><img loading="lazy" decoding="async" class="imagefit nolazy" src="https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2025/07/AI-medicine-1024x683.jpg" alt="Microsoft: Ισχυρίζεται ότι η νέα AI υγείας της ξεπερνά τους γιατρούς σε ακριβείς διαγνώσεις" width="1024" height="683" /></picture></figure>
</div>
</div>
</div>
<div class="column is-full">
<div class="wrap-main-content mt-0">
<div class="columns is-variable is-4-desktop is-5-widescreen is-6-fullhd">
<div class="column is-relative">
<div class="main-content pos-rel article-wrapper prel">
<div class="main-content-wrap">
<div class="post-body">
<p>Σε μια ανάρτηση ιστολογίου που δημοσιεύτηκε τη Δευτέρα, ο τεχνολογικός γίγαντας Microsoft ανέφερε ότι το σύστημα <a href="https://www.ot.gr/2025/06/15/texnologia/texniti-noimosyni/texniti-noimosyni-mporei-na-katastisei-kseperasmena-ta-ptyxia/" target="_blank" rel="noopener">Τεχνητής Νοημοσύνης</a> της, το Microsoft AI Diagnostic Orchestrator, έκανε διαγνώσεις με τέσσερις φορές μεγαλύτερη ακρίβεια από μια ομάδα έμπειρων γιατρών σε μια δοκιμή.</p>
<p>Η μελέτη της Microsoft έρχεται καθώς τα <a href="https://www.ot.gr/2025/05/27/texnologia/texniti-noimosyni/texniti-noimosyni-giati-den-sas-exei-parei-akoma-ti-douleia-sas/" target="_blank" rel="noopener">εργαλεία Τεχνητής Νοημοσύνης</a> εισέρχονται γρήγορα σε νοσοκομεία και κλινικές, εγείροντας ερωτήματα σχετικά με το πόση ιατρική μπορεί ή πρέπει να αυτοματοποιηθεί και ποιος είναι ο ρόλος που θα διαδραματίσουν οι γιατροί καθώς τα διαγνωστικά συστήματα Τεχνητής Νοημοσύνης γίνονται πιο ικανά.</p>
<p>Το πείραμα περιελάμβανε 304 μελέτες περιπτώσεων που προέρχονταν από το New England Journal of Medicine. Τόσο η <a href="https://www.ot.gr/2025/05/20/forologia/ergasiaka-asfalistika/genai-1-stis-4-theseis-ergasias-einai-ektetheimeni-stin-texniti-noimosyni-ereyna-ilo/" target="_blank" rel="noopener">Τεχνητή Νοημοσύνη</a> όσο και οι γιατροί έπρεπε να λύσουν αυτές τις περιπτώσεις βήμα προς βήμα, όπως ακριβώς θα έκαναν σε μια πραγματική κλινική: παραγγέλνοντας εξετάσεις, κάνοντας ερωτήσεις και περιορίζοντας τις πιθανότητες.</p>
<div class="is-hidden-touch parent__div">
<div id="300x250_m1" class="whsk_adunit otgr_adunit"></div>
</div>
<p>Το σύστημα Τεχνητής Νοημοσύνης συνδυάστηκε με μεγάλα γλωσσικά μοντέλα από εταιρείες τεχνολογίας όπως οι OpenAI, Meta, Anthropic και Google. Όταν συνδυάστηκε με το o3 της OpenAI, το διαγνωστικό σύστημα Τεχνητής Νοημοσύνης έλυσε σωστά το 85,5% των περιπτώσεων, δήλωσε η Microsoft.</p>
<p>Αντίθετα, 21 ασκούμενοι ιατροί από τις ΗΠΑ και το Ηνωμένο Βασίλειο —ο καθένας με πείρα πέντε έως 20 ετών— είχαν κατά μέσο όρο ακρίβεια 20% στις ολοκληρωμένες περιπτώσεις, πρόσθεσε η εταιρεία. Στη μελέτη, οι γιατροί δεν είχαν πρόσβαση σε πόρους που θα μπορούσαν συνήθως να χρησιμοποιήσουν για διαγνωστικά, συμπεριλαμβανομένων συναδέλφων, βιβλίων και τεχνητής νοημοσύνης.</p>
<div class="image-container"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-1812406 horizontal lazyloaded" src="https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2025/07/AI-medical.jpg" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" srcset="https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2025/07/AI-medical.jpg 1000w, https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2025/07/AI-medical-600x360.jpg 600w, https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2025/07/AI-medical-768x461.jpg 768w" alt="Microsoft" width="1000" height="600" data-src="https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2025/07/AI-medical.jpg" data-srcset="https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2025/07/AI-medical.jpg 1000w, https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2025/07/AI-medical-600x360.jpg 600w, https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2025/07/AI-medical-768x461.jpg 768w" data-sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></div>
<h2>Η AI της Microsoft προσέφερε οικονομικότερες λύσεις</h2>
<p>Το σύστημα τεχνητής νοημοσύνης έλυνε επίσης περιπτώσεις «πιο οικονομικά αποδοτικά», υποστήριξε η Microsoft. «Τα ευρήματά μας υποδηλώνουν επίσης ότι η Τεχνητή Νοημοσύνη μειώνει το περιττό κόστος υγειονομικής περίθαλψης. Οι δαπάνες υγείας των ΗΠΑ πλησιάζουν το 20% του ΑΕΠ των ΗΠΑ, με έως και το 25% αυτού να εκτιμάται ότι σπαταλάται», πρόσθεσε.</p>
<p>«Κάνουμε ένα μεγάλο βήμα προς την ιατρική υπερ-νοημοσύνη», δήλωσε ο Μουσταφά Σουλεϊμάν, Διευθύνων Σύμβουλος του τμήματος Τεχνητής Νοημοσύνης της Microsoft, σε μια ανάρτηση στο X.</p>
<p>Πρόσθεσε ότι οι περιπτώσεις που χρησιμοποιήθηκαν στη μελέτη είναι «μερικές από τις πιο δύσκολες και διαγνωστικά πολύπλοκες» που μπορεί να αντιμετωπίσει ένας γιατρός.</p>
<p>Ο Σουλεϊμάν ηγήθηκε προηγουμένως των προσπαθειών Τεχνητής Νοημοσύνης στην Google.</p>
<div class="image-container"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-947404 horizontal lazyloaded" src="https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2023/08/texniti-768x436-1-1.jpg" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px" srcset="https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2023/08/texniti-768x436-1-1.jpg 768w, https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2023/08/texniti-768x436-1-1-600x341.jpg 600w" alt="" width="768" height="436" data-src="https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2023/08/texniti-768x436-1-1.jpg" data-srcset="https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2023/08/texniti-768x436-1-1.jpg 768w, https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2023/08/texniti-768x436-1-1-600x341.jpg 600w" data-sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></div>
<h2>Θα αντικαταστήσει η AI τους γιατρούς;</h2>
<p>Η Microsoft ανέφερε στην ανάρτησή της ότι η Τεχνητή Νοημοσύνη «αποτελεί  ένα συμπλήρωμα για τους γιατρούς και άλλους επαγγελματίες υγείας».</p>
<p>«Ενώ αυτή η τεχνολογία εξελίσσεται ραγδαία, οι κλινικοί τους ρόλοι είναι κατά πολύ ευρύτεροι από την απλή διάγνωση. Πρέπει να διαχειριστούν την ασάφεια και να οικοδομήσουν εμπιστοσύνη με τους ασθενείς και τις οικογένειές τους με τρόπο που η Τεχνητή Νοημοσύνη δεν έχει ρυθμιστεί να κάνει», δήλωσε η Microsoft.</p>
<p>«Οι κλινικοί ρόλοι, πιστεύουμε, θα εξελιχθούν με την Τεχνητή Νοημοσύνη», πρόσθεσε.</p>
<p>Ηγέτες της τεχνολογίας, όπως ο συνιδρυτής της Microsoft, Μπιλ Γκέιτς, έχουν δηλώσει ότι η Τεχνητή Νοημοσύνη θα μπορούσε να βοηθήσει στην επίλυση της μακροχρόνιας έλλειψης γιατρών.</p>
<p>«Η Τεχνητή Νοημοσύνη θα έρθει και θα παρέχει ιατρικό IQ, και δεν θα υπάρξει έλλειψη», είπε σε ένα επεισόδιο του podcast «People by WTF» που δημοσιεύτηκε τον Απρίλιο.</p>
<p>Ωστόσο, οι γιατροί έχουν πει στο Business Insider ότι η Τεχνητή Νοημοσύνη δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τους κλινικούς γιατρούς προς το παρόν.</p>
<p>Η Τεχνητή Νοημοσύνη δεν μπορεί να αναπαράγει την παρουσία, την ενσυναίσθηση και την λεπτή κρίση των γιατρών σε αβέβαιες ή πολύπλοκες συνθήκες, δήλωσε στο Business Insider ο Δρ. Σράβαν Βέρμα, Διευθύνων Σύμβουλος μιας νεοσύστατης εταιρείας τεχνολογίας υγείας με έδρα τη Σιγκαπούρη.</p>
<p>Τα chatbot και τα εργαλεία Τεχνητής Νοημοσύνης μπορούν να χειριστούν το πρώτο χιλιόμετρο της φροντίδας, αλλά πρέπει να κλιμακωθούν σε εξειδικευμένους επαγγελματίες όταν χρειάζεται, δήλωσε στο BI τον περασμένο μήνα.</p>
<p>/<a href="https://www.ot.gr/">https://www.ot.gr/</a></p>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p>The post <a href="https://www.trikalaidees.gr/microsoft-%ce%b9%cf%83%cf%87%cf%85%cf%81%ce%af%ce%b6%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b9-%cf%8c%cf%84%ce%b9-%ce%b7-%ce%bd%ce%ad%ce%b1-ai-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1%cf%82-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%be%ce%b5%cf%80/">Microsoft: Ισχυρίζεται ότι η νέα AI υγείας της ξεπερνά τους γιατρούς σε ακριβείς διαγνώσεις</a> appeared first on <a href="https://www.trikalaidees.gr">trikalaidees.gr  | Τρίκαλα ΙΔΕΕΣ</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Συνέντευξη με την συγγραφέα Άννα Ρέμπελου για την παρουσίαση του βιβλίου της “Το Πέταγμα της Άνια”</title>
		<link>https://www.trikalaidees.gr/%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%ad%ce%bd%cf%84%ce%b5%cf%85%ce%be%ce%b7-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%83%cf%85%ce%b3%ce%b3%cf%81%ce%b1%cf%86%ce%ad%ce%b1-%ce%ac%ce%bd%ce%bd%ce%b1-%cf%81%ce%ad%ce%bc%cf%80/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Jun 2025 10:04:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Επιχειρείν]]></category>
		<category><![CDATA[Πολιτισμός]]></category>
		<category><![CDATA[Ψυχολογία]]></category>
		<category><![CDATA[Συνέντευξη με την συγγραφέα Άννα Ρέμπελου για την παρουσίαση του βιβλίου της “Το Πέταγμα της Άνια”]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.trikalaidees.gr/?p=593738</guid>

					<description><![CDATA[<p>Συνέντευξη με τη συγγραφέα Άννα Ρέμπελου για την παρουσίαση του βιβλίου της “Το Πέταγμα της Άνια” στο Λογοτεχνικό φεστιβάλ Όψεις του Φανταστικού. Μια γιορτή της λογοτεχνίας του Φανταστικού που έχει γίνει θεσμός από τις Εκδόσεις Συμπαντικές Διαδρομές! Τι σημαίνει για εσάς η συμμετοχή στο φεστιβάλ “Όψεις του Φανταστικού”; Πώς νιώθετε που παρουσιάζετε το έργο σας &#8230;</p>
<p>The post <a href="https://www.trikalaidees.gr/%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%ad%ce%bd%cf%84%ce%b5%cf%85%ce%be%ce%b7-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%83%cf%85%ce%b3%ce%b3%cf%81%ce%b1%cf%86%ce%ad%ce%b1-%ce%ac%ce%bd%ce%bd%ce%b1-%cf%81%ce%ad%ce%bc%cf%80/">Συνέντευξη με την συγγραφέα Άννα Ρέμπελου για την παρουσίαση του βιβλίου της “Το Πέταγμα της Άνια”</a> appeared first on <a href="https://www.trikalaidees.gr">trikalaidees.gr  | Τρίκαλα ΙΔΕΕΣ</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Συνέντευξη με τη συγγραφέα Άννα Ρέμπελου</strong> για την παρουσίαση του βιβλίου της<strong> “Το Πέταγμα της Άνια”</strong> στο Λογοτεχνικό φεστιβάλ Όψεις του Φανταστικού. Μια γιορτή της λογοτεχνίας του Φανταστικού που έχει γίνει θεσμός από τις Εκδόσεις Συμπαντικές Διαδρομές!</p>
<p><strong><em>Τι σημαίνει για εσάς η συμμετοχή στο φεστιβάλ “Όψεις του Φανταστικού”; Πώς νιώθετε που παρουσιάζετε το έργο σας σε αυτή τη γιορτή της φανταστικής λογοτεχνίας;</em></strong></p>
<p>Είμαι πολύ χαρούμενη. Αν πριν δέκα χρόνια μου λέγατε ότι θα παρουσίαζα ένα έργο μου στο Φεστιβάλ δεν θα σας πίστευα… Η συμμετοχή μου αυτή σηματοδοτεί το επίσημο ξεκίνημα ενός νέου κύκλου για εμένα που είναι πιο κοντά στα «θέλω» μου.<img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-593741 aligncenter" src="https://www.trikalaidees.gr/wp-content/uploads/2025/06/3d83b2dd-25b5-4606-8a16-fd0b83dac29f.jpg" alt="" width="620" height="501" srcset="https://www.trikalaidees.gr/wp-content/uploads/2025/06/3d83b2dd-25b5-4606-8a16-fd0b83dac29f.jpg 1040w, https://www.trikalaidees.gr/wp-content/uploads/2025/06/3d83b2dd-25b5-4606-8a16-fd0b83dac29f-300x242.jpg 300w, https://www.trikalaidees.gr/wp-content/uploads/2025/06/3d83b2dd-25b5-4606-8a16-fd0b83dac29f-1024x827.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 620px) 100vw, 620px" /></p>
<p><strong><em>Μιλήστε μας για το βιβλίο που θα παρουσιάσετε. Ποιο είναι το θέμα του και ποια ήταν η έμπνευση πίσω από αυτό;</em></strong></p>
<p>Δεν ξέρω αν είναι σύμπτωση ή συγχρονικότητα αλλά η ηρωίδα του βιβλίου, η Άνια, γεννήθηκε επίσης σε ένα Φεστιβάλ του Φανταστικού πριν έξι χρόνια. Το Πέταγμα της Άνια μιλά για εκείνες τις στιγμές που καλούμαστε να βγούμε από τη ζώνη της άνεσής μας και να πιστέψουμε στον εαυτό μας και το τι μπορεί να καταφέρει. Η Άνια είναι μια νεραϊδούλα που ζει ήσυχα στο δάσος και καλείται να φέρει εις πέρας μια αποστολή: Να ελευθερώσει τα ζώα που έχουν φυλακίσει οι άνθρωποι της πόλης Ντουμ.</p>
<p>Ποιο στοιχείο του βιβλίου σας θεωρείτε ότι θα αγγίξει περισσότερο το κοινό του φεστιβάλ;</p>
<p>Πραγματικά δεν ξέρω. Σε κάθε ιστορία ο κάθε άνθρωπος βρίσκει κάτι διαφορετικό που τον αγγίζει. Ανάλογα με την κατάσταση που βρίσκεται τη δεδομένη στιγμή. Το Πέταγμα της Άνια είναι παιδικό βιβλίο και αν έπρεπε να μαντέψω, νομίζω ότι αυτό που πιθανότατα θα αγγίξει τα παιδιά, μικρά και μεγάλα…, είναι η προσπάθεια της Άνια να πείσει το λιοντάρι να συνεργαστεί μαζί της, η προσπάθειά της να του αναπτερώσει το ηθικό, να το κάνει να πιστέψει ότι μπορεί να υπάρξει ελεύθερο εκεί που του αρμόζει.</p>
<p><strong><em>Το φεστιβάλ συγκεντρώνει συγγραφείς και αναγνώστες της λογοτεχνίας του φανταστικού. Τι σας ελκύει σε αυτό το είδος;</em></strong></p>
<p>Λατρεύω το φανταστικό. Είναι ένας ολόκληρος κόσμος γεμάτος συμβολισμούς που ενισχύει τη δημιουργικότητα κάθε ανθρώπου και τον βοηθά να επεξεργάζεται ευκολότερα κομμάτια του εαυτού που είναι άκομψα και συχνά κρυμμένα. Ακόμα και χωρίς να το καταλαβαίνει… Νιώθω μεγάλη ελευθερία και ευκολία μέσα σε αυτό το είδος.</p>
<p><strong><em>Ποια ήταν η μεγαλύτερη πρόκληση που αντιμετωπίσατε κατά τη συγγραφή του συγκεκριμένου έργου;</em></strong></p>
<p>Το ζητούμενο ήταν να με αφήσω ελεύθερη να ακούσω την εσωτερική φωνή μου που αφηγούνταν την ιστορία. Μα μεγαλύτερη πρόκληση ήταν να βγάλω την ιστορία από το συρτάρι να την ξαναδιαβάσω και την στείλω προς έκδοση.</p>
<p><strong><em>Πώς βλέπετε την πορεία της φανταστικής λογοτεχνίας στην Ελλάδα; Θεωρείτε ότι τέτοιες διοργανώσεις ενισχύουν το ενδιαφέρον του αναγνωστικού κοινού;</em></strong></p>
<p>Σαφώς και το ενισχύουν! Νομίζω ότι η φανταστική λογοτεχνία στην Ελλάδα έχει ένα πιστό κοινό αλλά υπάρχει περιθώριο να την γνωρίσουν πολλοί ακόμα. Και υπάρχουν εξαιρετικά έργα που περιμένουν να έρθουν στο φως. Τα Φεστιβάλ βοηθούν προς αυτή την  κατεύθυνση. Οι Έλληνες δημιουργοί χρειάζονται υποστήριξη ώστε να βρουν τα έργα τους το δρόμο τους τόσο στο εσωτερικό όσο και στο εξωτερικό όπου το Φανταστικό είναι πολύ μεγαλύτερη αγορά. Επίσης, τα παιδιά αγαπούν πολύ το Φανταστικό!</p>
<p><strong><em>Τι ελπίζετε να κερδίσει το κοινό από την παρουσία σας και το βιβλίο σας;</em></strong></p>
<p>Να μπει ένας σπόρος για γόνιμη σκέψη για ό, τι μας αφορά προσωπικά αλλά και συνολικά.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-593740" src="https://www.trikalaidees.gr/wp-content/uploads/2025/06/Το-πέταγμα-της-Άνια-All.jpg" alt="" width="1200" height="549" srcset="https://www.trikalaidees.gr/wp-content/uploads/2025/06/Το-πέταγμα-της-Άνια-All.jpg 1200w, https://www.trikalaidees.gr/wp-content/uploads/2025/06/Το-πέταγμα-της-Άνια-All-300x137.jpg 300w, https://www.trikalaidees.gr/wp-content/uploads/2025/06/Το-πέταγμα-της-Άνια-All-1024x468.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></p>
<p><strong><em>Υπάρχει κάποιο απόσπασμα από το έργο σας που θα θέλατε να μοιραστείτε με το κοινό και </em><em>γιατί;</em></strong></p>
<p>«Το ήξερες ότι υπήρχε αυτό;» «Ναι… Το συζητούσαν οι νεραϊδοακτιβίστριες ένα βράδυ και εγώ, ως συνήθως, κρυφάκουγα. Χαχαχαχα»</p>
<p>«Και;;»</p>
<p>«Ε τι και;;»</p>
<p>«Σε παρακαλώ πες μου τι συμβαίνει»</p>
<p>«Χυμό έφερες;»</p>
<p>«Χυμό;;|</p>
<p>«Μόλις ξύπνησα…. Είναι μεγάλη ιστορία…»</p>
<p>«Πες μου και υπόσχομαι να σου φέρω μετά τον ωραιότερο χυμό από μύρτιλα που έχεις πιει ποτέ!»</p>
<p>Ο Πίνι κάθισε κάτω με την Άνια δίπλα του και άρχισε να της λέει όσα είχε ακούσει από τις νεραϊδοακτιβίστριες. Το κακό, λοιπόν, είχε παραγίνει τα τελευταία χρόνια.  Οι άνθρωποι ζούσαν μόνο στις πόλεις. Έτρωγαν μόνο κάτι πορτοκαλί χαπάκια και είχαν ξεχάσει πια πως να ζουν αρμονικά με τα ζώα και τη Φύση. Τα δάση ήταν λιγοστά. Κανένας άνθρωπος δεν τα επισκεπτόταν γιατί φοβόταν. Τόσο μεγάλο φόβο είχαν πια οι άνθρωποι , ώστε σύντομα άρχισαν να φυλακίζουν κάθε ζώο που συναντούσαν ή τους πλησίαζε. Κάθε ζώο που υπήρχε στις πόλεις τους ή στα πάρκα κοντά σε αυτές. Πίστευαν ότι αυτά έφταιγαν για τις αρρώστιες. Όμως τα ζώα χρειάζεται να επιστρέψουν στα δάση και να βοηθήσουν  στην αναγέννησή τους.</p>
<p>«Χρειάζεται να υπάρξει ξανά ισορροπία! Έτσι είπαν»</p>
<p>«Και μετά;»</p>
<p>«Τίποτα… έβαλαν μουσική και εγώ βαρέθηκα…»</p>
<p>«Τι θα κάνω….»</p>
<p>«Μάλλον πρέπει να καταστρώσεις ένα σχέδιο»</p>
<p>«Σχέδιο; Μα δεν ξέρω ούτε πώς να πάω μέχρι εκεί…»</p>
<p>«Κάποιον θα βρεις»</p>
<p>«Με κοροϊδεύεις;»</p>
<p>«Καθόλου»</p>
<p><strong><em>Κάτι τελευταίο που θα θέλατε να μοιραστείτε μαζί μας;</em></strong></p>
<p>Οι άνθρωποι έχουμε μεγάλη ανάγκη να εκφράσουμε τη δημιουργικότητά μας, είτε με τη συγγραφή του Φανταστικού κλπ, είτε με τη ζωγραφική ή οποιοδήποτε άλλο μέσο. Συχνά αυτό που μας σταματά είναι ότι δεν ξέρουμε από πού να αρχίσουμε. Ωστόσο, το πρώτο βήμα είναι να τολμήσεις να ρωτήσεις και οι απαντήσεις θα έρθουν!</p>
<p><strong>Βιογραφικό συγγραφέα </strong></p>
<p>Η Άννα Ρέμπελου γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Σπούδασε Επικοινωνία και ΜΜΕ στο Πανεπιστήμιο Αθηνών και Διεθνείς Σχέσεις. Εργάστηκε επί 25 χρόνια ως δημοσιογράφος σε ραδιόφωνο, ιστοσελίδες και την εφημερίδα «Επενδυτής». Τελικά ακολούθησε το δημιουργικό μονοπάτι της γραφής. Από το 2017 λειτουργεί λέσχες φιλαναγνωσίας και δημιουργικής γραφής. Ήταν βασικός συντελεστής της ομάδας Holarwood, η οποία κέρδισε το 3ο βραβείο της Camera Zizanio, στην 22η Ευρωπαϊκή Συνάντηση Νεανικής Οπτικοακουστικής Δημιουργίας με την ταινία μικρού μήκους «Ένα μήνυμα από το παρελθόν». Συμμετείχε στο πρόγραμμα Cinenoisis, υπό την αιγίδα του ΥΠΠΟ, και εργάστηκε με παιδιά και εφήβους από την Κάλυμνο και την Μελβούρνη της Αυστραλίας για τη δημιουργία του σεναρίου  δυο ταινιών μικρού μήκους με θέμα τον σχολικό εκφοβισμό. Συνεργάζεται με το Μουσείο Τηλεπικοινωνιών του Ομίλου ΟΤΕ, όπου σχεδιάζει και υλοποιεί εκπαιδευτικά πρόγραμμα για παιδιά Δημοτικού.</p>
<p>Σημεία πώλησης των εκδόσεων Συμπαντικές Διαδρομές σε Ελλάδα και Κύπρο Τα βιβλία μας και το περιοδικό μας κυκλοφορούν σε όλα τα ενημερωμένα βιβλιοπωλεία στην Ελλάδα και στην Κύπρο.</p>
<p>Σε περίπτωση που δεν υπάρχουν στο τοπικό σας βιβλιοπωλείο μπορείτε να τα παραγγείλετε στο βιβλιοπωλείο να τα φέρουν, και θα τα παραλάβετε άμεσα.<br />
Άμα κάποιο βιβλιοπωλείο σας πει ότι δεν υπάρχει κάποιο βιβλίο, ρωτήστε σε άλλο βιβλιοπωλείο ή επικοινωνήστε μαζί μας. Όλα τα βιβλία μας που είναι ανεβασμένα στο βιβλιοπωλείο μας είναι διαθέσιμα άμεσα!</p>
<p>Κεντρική διάθεση για τα βιβλία των εκδόσεων Συμπαντικές Διαδρομές:<br />
Στείλτε με εμαιλ την παραγγελία σας και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας άμεσα!<br />
Εκδόσεις ΣΥΜΠΑΝΤΙΚΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ<br />
Καραγάτση 27, 41221, Λάρισα, 2410-236110<br />
<a href="mailto:universepaths@yahoo.com" target="_blank" rel="noopener">universepaths@yahoo.com</a></p>
<p>Προτεινόμενο ηλεκτρονικό βιβλιοπωλείο:<br />
Ηλεκτρονικό βιβλιοπωλείο Συμπαντικές Διαδρομές<br />
Μπορείτε να αγοράσετε άμεσα όλα τα βιβλία και τα περιοδικά των Εκδόσεων Συμπαντικές Διαδρομές! Κάντε την παραγγελία σας και θα σας αποστείλουμε άμεσα τα βιβλία με κούριερ!<br />
<a href="https://www.universepaths.com/bivliopoleio" target="_blank" rel="noopener" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.universepaths.com/bivliopoleio&amp;source=gmail&amp;ust=1749807293660000&amp;usg=AOvVaw2QdMM44sYG82Ou8-KN2nZ3">https://www.universepaths.com/<wbr />bivliopoleio</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.trikalaidees.gr/%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%ad%ce%bd%cf%84%ce%b5%cf%85%ce%be%ce%b7-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%83%cf%85%ce%b3%ce%b3%cf%81%ce%b1%cf%86%ce%ad%ce%b1-%ce%ac%ce%bd%ce%bd%ce%b1-%cf%81%ce%ad%ce%bc%cf%80/">Συνέντευξη με την συγγραφέα Άννα Ρέμπελου για την παρουσίαση του βιβλίου της “Το Πέταγμα της Άνια”</a> appeared first on <a href="https://www.trikalaidees.gr">trikalaidees.gr  | Τρίκαλα ΙΔΕΕΣ</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
