Υγεία/fitness

Αλεξάνδρα Τάμπου 07/07/2016
63

Αναζητήστε τα προϊόντα της Ethicsport στο Φαρμακείο του Β.Τσιούτσια !

Η Ethicsport είναι μια εταιρεία συμπληρωμάτων διατροφής που έχει ως πρωταρχικό σκοπό της την αυστηρά επιστημονική προσέγγιση των αθλητικών δραστηριοτήτων συμβάλλοντας έτσι …
Περισσότερα
Αλεξάνδρα Τάμπου 04/07/2016
319

Χάνω τον ύπνο μου :Πώς να καταπολεμήσετε την αϋπνία! Ένα άρθρο από τον ψυχίατρο, Στάθη Μπαρτζώκα

«Έχασα τον ύπνο μου» λέει ο ένας, «αν δεν πάρω χάπι για να χαλαρώσω δεν κοιμάμαι ούτε λεπτό», λέει ο…
Περισσότερα
Αλεξάνδρα Τάμπου 12/06/2016
18

H λίστα με τις ανάγκες μας σε θερμίδες ανάλογα με το φύλο, την ηλικία μας

Πόσες θερμίδες χρειαζόμαστε κάθε μέρα για να καλύψουμε τις ανάγκες μας σε ενέργεια; Η απάντηση εξαρτάται τόσο από το φύλο…
Περισσότερα
Αλεξάνδρα Τάμπου 11/04/2016
24

Δείτε 20 απίστευτους λόγους για να πίνετε νερό με λεμόνι το πρωί

Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, το λεμονόνερο είναι το καλύτερο φυσικό ενισχυτικό ενέργειας. Το πρωί, το σώμα σας είναι αφυδατωμένο και…
Περισσότερα
Αλεξάνδρα Τάμπου 06/03/2016
13

6+1 λόγοι για να πιείτε νερό με αγγούρι!

Το νερό με το αγγούρι είναι τόσο δροσιστικό και υγιεινό, αλλά έχει υποτιμηθεί σε μεγάλο βαθμό. Ωστόσο αυτό το ρόφημα…
Περισσότερα
Αλεξάνδρα Τάμπου 25/04/2015
48

Σπιτική κρέμα σώματος για την κυτταρίτιδα με γκρέιπφρουτ και αποξηραμένο θυμάρι!

Φροντίδα με σωστή διατροφή και την κατάλληλη κρέμα σώματος Η κυτταρίτιδα είναι το αποτέλεσμα από διάφορες περίπλοκες καταστάσεις που περιλαμβάνουν…
Περισσότερα
Αλεξάνδρα Τάμπου 06/04/2015
358

Η ανεπιθύμητη τριχοφυΐα στις γυναίκες.

Η πηγή του κακού: Η υπερβολική ή η ανεπιθύμητη τριχοφυΐα που μεγαλώνει στο σώμα και το πρόσωπο μιας γυναίκας ονομάζεται…
Περισσότερα
Αλεξάνδρα Τάμπου 25/11/2013
44

Shay Maria: Η σέξι yogi με καταγωγή από την Χιλή και την Γερμανία

H Shay Maria έχει έναν τέλειο συνδυασμό κατάγεται από την Χιλή και την Γερμανία ενώ γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αμερική.…
Περισσότερα
Αλεξάνδρα Τάμπου 04/10/2013
49.367

Πονοκέφαλος από μεθύσι ; 8 τρόποι να συνέλθετε !

[ads1] Ο πονοκέφαλος μετά από μεθύσι είναι μια ήπια εκδοχή του συνδρόμου υπαναχώρησης αλκοόλ, το οποίο προκαλεί τρομώδες παραλήρημα στους…
Περισσότερα
Αλεξάνδρα Τάμπου 04/09/2013
200

Φθινοπωρινή διατροφή Orac από τον Δ.Γρηγοράκη ..

Το φθινόπωρο αποτελεί μία από τις πιο σημαντικές περιόδους ανασυγκρότησης, έτσι ώστε να επενδύσουμε επάξια τις δυνάμεις που ανακτήσαμε από…
Περισσότερα