Μουσική και χορός: Η πιο όμορφη θεραπεία

Η μουσική και ο χορός είναι κάτι περισσότερο από μορφές τέχνης. Είναι τρόποι να
ζούμε πιο ουσιαστικά, να συνδεόμαστε με τον εαυτό μας και να καλλιεργούμε την
ευεξία μας. Την Παρασκευή 26 Σεπτεμβρίου στο Πνευματικό Κέντρο Δήμου
Τρικκαίων πραγματοποιήθηκε η 1η ημερίδα με θέμα «Η σχέση της μουσικής & του
χορού με την ποιότητα ζωής & την υγεία».
Σε μια αίθουσα κατάμεστη από κόσμο διακεκριμένοι επιστήμονες μίλησαν και
ανέλυσαν το πως η μουσική και ο χορός βοηθάει τους ανθρώπους μικρούς αλλά και
μεγάλους στο να έχουν μια καλύτερη ποιότητα ζωής και υγεία. Οι ομιλητές ήταν:
Κ. Μαρία Γιαγιάκου – Ιατρός Βιοπαθολόγος – Μικροβιολόγος, Πρόεδρος
Ιατρικού Συλλόγου Τρικάλων.
Κ. Αθανάσιος Δρίτσας MD, FESC – Καρδιολόγος, Διευθυντής Ωνάσειο ΚΚ,
Συνθέτης, Συγγραφέας
Κ. Κλαίρη Καρποδίνη Phd (c) – Διδάσκουσα στο πρόγραμμα της Βασιλικής
Ακαδημίας Χορού του Λονδίνου
Κ. Δημήτριος Δραγανίδης – Επίκουρος Καθηγητής ΤΕΦΑΑ Πανεπιστημίου
Θεσσαλίας
Κ. Μαρία Μπουγιέση PhD – Καθηγήτρια Ελληνικού χορού για προαγωγή
υγείας &ποιότητας ζωής.

Μέσα από τις ομιλίες τους παρουσίασαν πως η μουσική έχει τη δύναμη να μας
χαλαρώνει, να μειώνει το άγχος και να φωτίζει τη διάθεσή μας. Οι ήχοι και οι
μελωδίες αγγίζουν κατευθείαν την ψυχή, λειτουργώντας πολλές φορές σαν φυσικό
«φάρμακο» για το σώμα και το νου.
Ο χορός από την άλλη δεν είναι απλώς κίνηση. Είναι έκφραση, απελευθέρωση και
ταυτόχρονα άσκηση που τονώνει την καρδιά, το σώμα και την αυτοπεποίθηση.
Όταν χορεύουμε, ενεργοποιούμε όχι μόνο τους μυς μας αλλά και το χαμόγελο, την
εσωτερική χαρά που συχνά ξεχνάμε μέσα στην καθημερινότητα.
Μαζί μουσική και χορός λειτουργούν σαν γέφυρα ισορροπίας. Συνδέουν σώμα, νου
και συναίσθημα, βελτιώνουν την ποιότητα ζωής και μας υπενθυμίζουν ότι η υγεία
δεν είναι μόνο απουσία ασθένειας, αλλά και παρουσία χαράς, κίνησης και
δημιουργικότητας.
Η βραδιά έκλεισε με τα χορευτικά συγκροτήματα Κέντρο Πολιτισμού & Λαογραφίας
«Φαλώρεια» – Σύλλογος Φωτάδας, με το Σύλλογο Σαρακατσαναίων Τρικάλων «Τα
Κονάκια» και το Κέντρο Χορού Τρικάλων «Τρίκκη».

Ε.Δ