Ψυχολογία

Κακή διάθεση…Μελαγχολία τα Χριστούγεννα; 

Χριστούγεννα είναι μία περίοδος γεμάτη χαρά, κέφι, στολίδια, λαμπάκια δώρα, γλυκά, φαγητά, που όλη περιμένουμε πως και πως. Υπάρχουν όμως και άνθρωποι που δεν τους αρέσουν τα Χριστούγεννα και ότι συνεπάγεται με αυτό. Δηλαδή, θέλουν να είναι μόνοι τους, να μην έχουν επικοινωνία με κανέναν, θέλουν να κοιμούνται. Η μελαγχολία των εορτών συμβαίνει σε πολλούς. Μην τρομάζετε υπάρχει λύση. Μπορούμε να φωνάξουμε ένα φίλο που μας κάνει να γελάμε. Να δούμε μία ταινία κωμωδία, να φτιάξουμε το αγαπημένο μας φαγητό ή γλυκό, να παίξουμε επιτραπέζια παιχνίδια, να ακούσουμε μουσική, να κάνουμε γυμναστική, γιόγκα και άλλα πράγματα που μας γεμίζουν χαρά. Εμπρός φίλοι μου ότι μας σκοτώνει μας δυναμώνει.
Χ.Π

Διαβάστε επίσης...

Back to top button
Close