Η Άσκηση είναι Φάρμακο

Η δράση έλαβε χώρα στο μουσείο Τσιτσάνη την Τετάρτη 9 Οκτωβρίου μεταξύ 16:00-18:00 με την συμμετοχή 16 φοιτητών και 40 ωφελούμενων πολιτών από την περιοχή των Τρικάλων καθώς και επισκέπτες του μουσείου Τσιτσάνη. Η Δράση είχε στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού για τα οφέλη της συστηματικής άσκησης στην υγεία και την ποιότητα ζωή και ιδιαίτερα σε άτομα που πάσχουν από κάποιο χρόνιο νόσημα. Η δράση περιελάβανε την αξιολόγηση δεικτών υγείας που σχετίζονται με την σωματική απόδοση όπως σωματική σύσταση, δύναμη, ισορροπία κ.α. καθώς και την επεξήγηση των αποτελεσμάτων με βάση τις διεθνής νόρμες κατά ηλικία και φύλο. Οι ωφελούμενοι έλαβαν τα αποτελέσματα του με συμβουλές αλλαγής τρόπου ζωής και συστάσεις για συστηματική άσκηση με βάση τις ιδιαιτερότητες της υγείας τους. Η Ειδικότητας «Άσκηση και Υγεία – Θεραπευτική Άσκηση» του ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας συνεργάζεται με διάφορες δομές του Δήμου Τρικκαίων όπως τα 6 ΚΑΠΗ και η Μονάδα Τεχνητού Νεφρού του Γενικού Νοσοκομείου Τρικάλων για την βελτίωση της υγείας και της σωματικής απόδοσης των πολιτών.