Πως ο Κορωνοϊος επηρεάζει (και) την ψυχική μας υγεία

«Μένουμε σπίτι», για το καλό το δικό μας, των παιδιών μας, των γονιών μας. Μια ακόμη μπόρα που θα περάσει με υπομονή και σωστή διαχείριση του χρόνου.

Ο χρόνος είναι το κλειδί για την επόμενη ημέρα, καθώς η μη σωστή χρήση του μπορεί να επιφέρει ψυχολογικά προβλήματα.

Η απολύτως επιβεβλημένη απομόνωση στο σπίτι, η αποφυγή των κοινωνικών επαφών και η τακτική τήρηση μέτρων υγιεινής και αυτοπροστασίας λόγω της εξάπλωσης του κορονοϊού έχουν αναπόφευκτες ψυχολογικές παρενέργειες σε ορισμένους ανθρώπους. Η ένταση της μοναξιάς και των ψυχαναγκαστικών συμπεριφορών, όπως το αδιάκοπο πλύσιμο των χεριών, είναι δύο από αυτές τις επιπτώσεις.

Στο «Καρφί» μιλούν οι ειδικοί για πώς να θέσουμε ασπίδα στους υπαρξιακούς φόβους που επιφέρει η απομόνωση, για το πώς θα βοηθήσουμε τα παιδιά μας σε όλο αυτό το καθεστώς να βγουν πιο δυνατά και ταυτόχρονα να μην έχουν χάσει την επαφή τους με το σχολείο, αλλά και πως όλοι μαζί να αποφύγουμε την παγίδα του ηλεκτρονικού εθισμού που είναι και από τις πιο ύπουλες.